Kurs trener medyczny w dysfunkcjach mięśniowo-szkieletowych 2.0

Plan nauczania (tematy zajęć edukacyjnych i ich wymiar z uwzględnieniem w miarę potrzeby części teoretycznej i części praktycznej):

Dzień 1

Moduł 1

Wprowadzenie:

Zakres pracy trenera personalnego i trenera medycznego oraz implikacje do stanów przeciążeniowych wraz z “red flags” .

Moduł 2 - ocena statyczna sylwetki w tym: ocena postawy i wad postawy oraz kontekstualne zastosowanie do celu w treningu medycznym:

● Zespół skrzyżowania górnego

● Zespół skrzyżowania dolnego

● Plecy okrągłe/ płaskie/ wklęsło -wypukłe/ sway back

Przeprowadzenie oceny statycznej sylwetki: praktykowanie ocen kilkudziesięciu punktów na ciele Wspieranie procesu oceny wzorców ruchowych i procesu treningowego na każdym etapie przy wykorzystywaniu AI w narzędziach teleinformatycznych.

Moduł 3 – Testy mięśniowe : wybór kilkudziesięciu testów mięśniowych: ćwiczenia prawidłowego wykonania testów, ćwiczenia prawidłowej interpretacji testów,ćwiczenia stosowania stosowania testów w prawidłowych kontekstach

Moduł 4 – Testy wzorców ruchowych : wybór kilkudziesięciu testów wzorców ruchowych: ćwiczenia prawidłowego wykonania testów, ćwiczenia prawidłowej interpretacji testów, ćwiczenia stosowania stosowania testów w prawidłowych kontekstach.

Moduł 5 – Dobór sekwencji oceny

Dzień 2

Moduł 6 - Techniki mobilizujące : wybór po kilka ćwiczeń na kierunkową mobilizację w każdym segmencie wg joint by joint, ćwiczenia w ustalaniu prawidłowego kontekstu dla zastosowania każdego z tych narzędzi.

● - PNF Stretching

● - PIR

● -AIS

● -streetching statyczny a dynamiczny

Moduł 7 Techniki stabilizujące odcinki : wybór po kilka ćwiczeń stabilizacyjnych w każdym segmencie wymagającym stabilizacji wg joint by joint.

Moduł 8 - Studia przypadków przykładowych klientów : Od oceny poprzez planowanie i programowanie, aż do przeprowadzania treningów i progresji

Dzień 3

Moduł 9 – Chroniczne bóle pleców : Omówienie wskazań i przeciwwskazań- case study, oceny programowanie.

Moduł 10 - Postępowanie w nagłych uszkodzeniach tkanek oraz implikacje do ćwiczeń w stanach przeciążeniowych: Omówienie wskazań i przeciwwskazań/ case study, oceny programowanie w zakresie pracy trenera medycznego:

I. Implikacje do ćwiczeń stanach przeciążeniowych w tym:

- chondromalacje (np rzepki)

- stan zapalny/ uszkodzenie stożka rotatorów

- łokieć golfisty, łokieć tenisisty

- zespół cieśni nadgarstka, zapalenie kaletki krętarza większego, zespół pasma biodrowo - piszczelowego, zespół bólu rzepkowo udowego, shin splints, ostroga piętowa, zapalenie rozcięgna podeszwowego

Dzień 4

Moduł 10 - Postępowanie w nagłych uszkodzeniach tkanek oraz implikacje do ćwiczeń w stanach przeciążeniowych: Omówienie wskazań i przeciwwskazań/ case study, oceny programowanie w zakresie pracy trenera medycznego:

II. współczesne postępowanie w nagłych uszkodzeniach tkanek:

-naciągnięcia mięśni

- skręcenia (więzadeł)

Test/walidacja

Usługa jest realizowana w formie godzin zegarowych

Podczas szkolenia będzie prowadzona praca grupowa. uczestnicy wykonują praktyczne szkolenia na sobie. Przerwy są realizowane na prośbę uczestników. maksymalnie 15 min

Przerwy wliczaj się w liczbę godzin usługi

Walidacja wlicza się w liczbę godzin usługi

1. Test teoretyczny – weryfikacja efektu uczenia się w zakresie wiedzy

Walidacja wiedzy odbywa się w formie testu teoretycznego przeprowadzanego online, przy czym uczestnik wykonuje test stacjonarnie, w miejscu realizacji szkolenia i pod bezpośrednim nadzorem osoby przeprowadzającej test.

Przed rozpoczęciem testu uczestnik otrzymuje link do formularza testowego. Uczestnik korzysta z własnego urządzenia lub urządzenia udostępnionego na miejscu i samodzielnie odpowiada na pytania odnoszące się bezpośrednio do zdefiniowanych efektów uczenia się oraz przypisanych do nich kryteriów weryfikacji.

Osoba nadzorująca przebieg testu potwierdza tożsamość uczestnika, przekazuje instrukcję dotyczącą sposobu wykonania testu, kontroluje samodzielność jego realizacji oraz zapewnia jednakowe warunki przeprowadzenia walidacji dla wszystkich uczestników. W czasie testu uczestnik nie korzysta z pomocy trenera ani innych osób.

Po zakończeniu testu system automatycznie sprawdza udzielone odpowiedzi i generuje wynik, który stanowi bezpośredni dowód osiągnięcia lub nieosiągnięcia kryteriów weryfikacji. Wynik jest zapisywany w systemie/formularzu i może zostać wykorzystany przez osobę walidującą do sporządzenia dokumentacji potwierdzającej przeprowadzenie walidacji.

Osiągnięcie I etapu walidacji - testu wiedzy - zostaje potwierdzone przez komisję walidacyjną po sprawdzeniu wyników testu i osiągnięciu przez uczestnika wszystkich kryteriów weryfikacji wiedzy.

2. Analiza dowodów i deklaracji – weryfikacja umiejętności i kompetencji społecznych

Weryfikacja umiejętności oraz kompetencji społecznych odbywa się poprzez użycie metody analizy dowodów i deklaracji uzyskanych przez uczestnika w toku realizacji zadań praktycznych.

Walidator porównuje zgromadzone dowody z wcześniej zdefiniowanymi kryteriami weryfikacji. Dla każdego kryterium odnotowuje, czy zostało ono spełnione na podstawie obserwowanego wykonania zadania, przedstawionego rozwiązania oraz uzasadnienia uczestnika.

Na podstawie kompletności i jakości zgromadzonych dowodów walidator podejmuje decyzję o osiągnięciu lub osiągnięciu danego efektu uczenia się. Wyniki walidacji są dokumentowane w indywidualnej karcie oceny walidacji uczestnika, która zawiera wskazanie zweryfikowanych kryteriów, wynik ich oceny oraz końcową decyzję dotyczącą wyniku walidacji,

Walidację przeprowadza walidator niezaangażowany w żadnym etapie procesu szkolenia. Dzięki temu proces kształcenia i proces walidacji są rozdzielone osobowo i w czasie.

Każdy kursant otrzymuje:

● schematy szkoleniowe

• certyfikat ukończenia

-Uczestnicy muszą mieć ukończone 18 lat,

- sprawni fizycznie (brak przeciwwskazań do wzmożonej aktywności fizycznej)