Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie

Możliwość dofinansowania

Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie

Numer usługi 2025/09/09/22303/2996449

Polska Szkoła Alpinizmu TDMA Mateusz Gutek

960,00 PLN

brutto

780,49 PLN

netto

60,00 PLN

brutto/h

48,78 PLN

netto/h

Bielsko-Biała / stacjonarna

Usługa szkoleniowa

16 h

29.11.2025 do 30.11.2025

0 zapisanych uczestników

Obserwuj

Zapisz się

Pobierz kartę usługi w PDF

Informacje podstawowe

Kategoria

Styl życia / Sport
Identyfikatory projektów

Małopolski Pociąg do kariery, Nowy start w Małopolsce z EURESEM
Grupa docelowa usługi

Docelową grupę stanowią osoby początkujące lub średniozaawansowane, które chcą nauczyć się prawidłowej wspinaczki z górną oraz dolną asekuracją na sztucznej ścianie. Usługa również adresowana dla Uczestników Projektu MP i NSE.
Minimalna liczba uczestników

1
Maksymalna liczba uczestników

8
Data zakończenia rekrutacji

26-11-2025
Forma prowadzenia usługi

stacjonarna
Liczba godzin usługi

16
Podstawa uzyskania wpisu do BUR

Znak Jakości TGLS Quality Alliance

Cel

Cel edukacyjny

Kurs przygotowuje do samodzielnej wspinaczki z górną oraz dolną asekuracją na sztucznej ścianie

Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji

Efekty uczenia się, kryteria weryfikacji i metody walidacji.
Efekty uczenia się	Kryteria weryfikacji	Metoda walidacji
Efekty uczenia się Dobiera prawidłowo sprzęt do wspinaczki z górną asekuracją i używa go w adekwatny do danej sytuacji na ścianie sposób	Kryteria weryfikacji Wykonanie prawidłowo czynności zarówno podczas wspinaczki jak i asekuracji na sztucznej ścianie, wspinając się z górną asekuracją	Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych
Efekty uczenia się Dobiera prawidłowo sprzęt do wspinaczki z dolną asekuracją i używa go w adekwatny do danej sytuacji na ścianie sposób	Kryteria weryfikacji Wykonanie prawidłowo czynności zarówno podczas wspinaczki jak i asekuracji na sztucznej ścianie, wspinając się z dolną asekuracją	Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych

Kwalifikacje

Kompetencje

Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.

Warunki uznania kompetencji

Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się?

TAK

Pytanie 2. Czy dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji?

TAK

Pytanie 3. Czy dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?

TAK

Program

Docelową grupę stanowią osoby początkujące lub średniozaawansowane, które chcą nauczyć się wspinaczki po ubezpieczonych drogach w terenie skalnym. Usługa również adresowana dla Uczestników Projektu MP i NSE.

·Zapoznanie ze sztuczną ścianą (budowa ściany, rozmieszczenie i wytrzymałość punktów asekuracyjnych, stanowiska) oraz zasady bezpieczeństwa.

·Krótka historia wspinaczki.

·Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia norm i certyfikatów, zastosowanie, prawidłowe użycie, na co zwracać uwagę, sprawdzanie stanu i kiedy wymienić na nowy): liny, taśmy, uprzęże biodrowe; karabinki; ekspresy; przyrządy asekuracyjne; buty i akcesoria: magnezja, woreczek.

·Rozgrzewka wspinaczkowa.

·Węzły i ich zastosowanie: stoper, ósemka pojedyncza, ósemka powrotna.

·Przygotowanie oraz zwijanie liny.

Zasady asekuracji:

·asekuracja górna (ubieranie uprzęży, wiązanie się liną, wpinanie liny w przyrząd asekuracyjny, wzajemna kontrola przed rozpoczęciem wspinaczki, obsługa przyrządu, komendy wspinaczkowe, opuszczanie na ziemię);

·asekuracja dolna (technika robienia wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki, nauka odpadnięć i wyłapywania lotów, właściwa postawa asekurującego, uwalnianie się z agrafki);

·podtrzymywanie bulderującego (spotting).

·Radzenie sobie z różnicą wagi.

·Bezpieczne korzystanie z automatów do asekuracji.

·Technika wspinania: wykorzystanie chwytów i stopni; ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna; wspinaczka statyczna i dynamiczna; poruszanie się w terenie przewieszonym.

·Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce oraz system szkolenia.

Organizacja szkolenia: grupy szkoleniowe podczas realizacji większości punktów programu 4ro osobowe. Stanowiska szkoleniowe: ściany wyposażone w stanowiska do wspinaczki na wędkę, ściany wyposażone w komplet punktów asekuracyjnych oraz stanowiska do wspinaczki z dolną asekuracją i ścianka do bulderingu.

Godziny zegarowe, zawierające obowiązkowe przerwy.·Obsługa różnych przyrządów asekuracyjnych.·Obsługa różnych przyrządów asekuracyjnych.

Harmonogram

Liczba przedmiotów/zajęć: 4

Harmonogram
Przedmiot / temat zajęć	Prowadzący	Data realizacji zajęć	Godzina rozpoczęcia	Godzina zakończenia	Liczba godzin
Przedmiot / temat zajęć 1 z 4 Zasady bezpiecznego korzystania ze sztucznych ścian wspinaczkowych z zakresu górnej asekuracji oraz bulderingu	Prowadzący Norbert Kubiszyn	Data realizacji zajęć 29-11-2025	Godzina rozpoczęcia 08:00	Godzina zakończenia 13:00	Liczba godzin 05:00
Przedmiot / temat zajęć 2 z 4 Nauka czynności wspinającego oraz asekurującego podczas wspinaczki z dolną asekuracją	Prowadzący Norbert Kubiszyn	Data realizacji zajęć 29-11-2025	Godzina rozpoczęcia 13:00	Godzina zakończenia 16:00	Liczba godzin 03:00
Przedmiot / temat zajęć 3 z 4 Utrwalanie czynności wspinającego oraz asekurującego podczas wspinaczki z dolną asekuracją + nauka latania i wyłapywania lotów	Prowadzący Norbert Kubiszyn	Data realizacji zajęć 30-11-2025	Godzina rozpoczęcia 08:00	Godzina zakończenia 14:00	Liczba godzin 06:00
Przedmiot / temat zajęć 4 z 4 Walidacja efektów nauczania	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 30-11-2025	Godzina rozpoczęcia 14:00	Godzina zakończenia 16:00	Liczba godzin 02:00

Cena

Cennik

Cennik
Rodzaj ceny	Cena
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto	Cena 960,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto	Cena 780,49 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto	Cena 60,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto	Cena 48,78 PLN

Prowadzący

Liczba prowadzących: 2

1 z 2

MATEUSZ GUTEK

Wykształcenie i uprawnienia
magister Wychowania Fizycznego - Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
Instruktor Alpinizmu Przemysłowego
Instruktor Rekreacji Ruchowej Wspinaczka Skalna
Instruktor Sportu Wspinaczka Sportowa
Instruktor Sportu Wspinaczka Skalna
Instruktor Rekreacji Ruchowej Alpinistyczne Techniki Linowe
Certyfikowany kontroler środków ochrony indywidualnej
Kierownik i wychowawca kolonijny
Taternik Jaskiniowy

Doświadczenie:

Prawie 2000 poprowadzonych dróg wspinaczkowych i rozwiązanych problemów bulderowych w skałach (w tym ponad 450 za VI.3 i więcej)
Kierownik dwóch eksploracyjnych wypraw wspinaczkowych w góry Bośni i Hercegowiny
Prowadzący zajęcia w trakcie trwania różnych programów profilaktycznych dla młodzieży, w tym wszystkich edycji projektu "Eksperymentuj Prozdrowotnie"
Ponad 5000 godzin w prowadzeniu szkoleń do prac na wysokości oraz do obsługi parków linowych i instruktora alpinistycznych technik linowych
ponad 4000 godzin w prowadzeniu kursów i szkoleń wspinaczkowych, w tym na operatora sztucznej ściany wspinaczkowej oraz instruktora wspinaczki
Ponad 3000 godzin w prowadzeniu sekcji wspinaczkowych na różnym poziomie zaawansowania
Ponad 1000 godzin w prowadzeniu zajęć snowboardowych na różnym poziomie zaawansowania

2 z 2

Norbert Kubiszyn

Kwalifikacje/uprawnienia:
1. instruktor wspinaczki
2. instruktor alpinistycznych technik linowych
3. technik dostępu linowego
Doświadczenie: wiele godzin jako operator sztucznej ściany, instruktor wspinaczki, oraz instruktor technik linowych.

Informacje dodatkowe

Informacje o materiałach dla uczestników usługi

1. Opracowania multimedialne:

O sztucznych ścianach wspinaczkowych, rodzajach asekuracji i wielu innych aspektach związanych ze wspinaczką halowa
Najciekawsze sztuczne obiekty wspinaczkowe w Polsce
Szczegółowo o wspinaczce na wędkę – prawidłowa technika wykonania oraz typowe błędy
Podstawowe węzły używane we wspinaczce
O sprzęcie wspinaczkowym (liny, uprzęże, karabinki, taśmy, ekspresy, przyrządy asekuracyjne, kaski, buty wspinaczkowe oraz akcesoria – magnezja, woreczki na magnezję, kij do wpinek, crash pad i okulary do asekuracji)
Siła uderzenia – teoria i praktyka
Bardzo obszerna prezentacja o technice wspinania, zawierająca wiadomości nt. makro- i mikro rzeźby ściany, ogólne zasady jak wspinać się prawidłowo technicznie, różne technik wspinaczkowych a także wiele przydatnych ćwiczeń
Podstawowe informacje nt. rozgrzewki wspinaczkowej oraz przykładowe ćwiczenia
Najtrudniejsze drogi i buldery na świecie, najtrudniejsze drogi w Polsce oraz porównanie skal wspinaczkowych
Historia wspinaczki
Konkurencje sportowe we wspinaczce
System szkolenia wspinaczkowego w Polsce
Trenażery wspinaczkowe
Ćwiczenia rozciągające dla wspinaczy
Najczęstsze kontuzje wspinaczkowe i ich zapobieganie
Podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej

2. Materiał filmowy dot.

czynności wspinającego oraz asekurującego podczas wspinaczki z dolną asekuracją
rozgrzewek wspinaczkowych

Warunki uczestnictwa

Ukończony 18sty rok życia oraz brak przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania wspinaczki. Zalecane jest posiadanie ubezpieczenia NNW od następstw nieszczęśliwych wypadków.

Informacje dodatkowe

Wskazane godziny są godzinami dydaktycznymi. W każdej godzinie zegarowej uwzględnionej w harmonogramie, ujęto 45 minut zajęć + 15 minut przerwy. Ze względu na różne potrzeby uczestników, przerwy mogą być kumulowane lub przesuwane, w stosunku do realizacji konkretnych zagadnień danego dnia oraz przede wszystkim preferencji uczestników. Ze względu na specyfikę kursu, nie ma możliwości podania dokładnego czasu rozpoczęcia i zakończenia przerwy!

Cena zawiera:

Opiekę instruktorów
Wypożyczenie sprzętu (poza butami wspinaczkowymi i magnezją)
Obszerne materiały szkoleniowe
Zaświadczenie o ukończeniu kursu

Adres

ul. Karpacka 24

43-300 Bielsko-Biała

woj. śląskie

Centrum Wspinaczkowe Primaroca

Udogodnienia w miejscu realizacji usługi

Wi-fi

Kontakt

Mateusz Gutek

E-mail

biuro@polskaszkolaalpinizmu.pl

Telefon

(+48) 602 730 213

Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie