Nowe technologie bez stresu – podstawy AI, social mediów i cyberbezpieczeństwa dla osób 50+
Nowe technologie bez stresu – podstawy AI, social mediów i cyberbezpieczeństwa dla osób 50+
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInformatyka i telekomunikacja / Internet
- Grupa docelowa usługi
- Osoby powyżej 50. roku życia
- Osoby powracające na rynek pracy lub chcące się przekwalifikować
- Każdy, kto chce nauczyć się bezpiecznego korzystania z nowych technologii
- Minimalna liczba uczestników8
- Maksymalna liczba uczestników10
- Data zakończenia rekrutacji30-10-2025
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Liczba godzin usługi24
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa przygotowuje do samodzielnego i świadomego korzystania z podstawowych narzędzi cyfrowych, w tym sztucznej inteligencji, mediów społecznościowych i rozwiązań z zakresu cyberbezpieczeństwa. Uczestnicy zostaną przygotowani do bezpiecznego poruszania się w środowisku cyfrowym oraz wykorzystania nowych technologii w życiu codziennym i kontaktach społecznych.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Charakteryzuje podstawowe zastosowania AI | Kryteria weryfikacji Wyjaśnia, czym jest sztuczna inteligencja i jak może wspierać codzienne życie.Samodzielnie uruchamia i obsługuje ChatGPT. Formułuje zrozumiałe zapytania (prompty), osiągając zamierzony efekt. Rozpoznaje sytuacje, w których pomoc AI może być przydatna. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Obsługuje podstawowe funkcje mediów społecznościowych i komunikatorów | Kryteria weryfikacji Zakłada konto i loguje się do wybranego medium społecznościowego.Wysyła wiadomości i tworzy proste posty. Korzysta z komunikatorów do komunikacji tekstowej i głosowej. Ustawia podstawowe opcje prywatności. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Stosuje podstawowe zasady bezpiecznego korzystania z internetu | Kryteria weryfikacji Wymienia przykładowe zagrożenia w internecie.Tworzy silne hasło i wskazuje sposób jego bezpiecznego przechowywania. Rozpoznaje podejrzaną stronę internetową lub wiadomość. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Korzysta z podstawowych usług publicznych online | Kryteria weryfikacji Loguje się na platformę ePUAP, mObywatel.Wyszukuje podstawowe informacje urzędowe. Wypełnia prosty formularz online. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Podejmuje samodzielne działania w środowisku cyfrowym i zna ścieżki dalszego rozwoju | Kryteria weryfikacji Samodzielnie korzysta z poznanych narzędzi i podejmuje inicjatywy.Wskazuje możliwości dalszego rozwoju i wykorzystania technologii w życiu codziennym. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Grupa docelowa
Szkolenie skierowane jest do osób w wieku 50+, które nie posiadają wykształcenia ani doświadczenia w zakresie nowoczesnych technologii cyfrowych, a chcą zdobyć praktyczne umiejętności w bezpiecznym i samodzielnym korzystaniu z narzędzi takich jak sztuczna inteligencja (AI), media społecznościowe, komunikatory oraz usługi publiczne online.
Uczestnicy to osoby, które potrzebują wzmocnienia kompetencji cyfrowych w życiu codziennym – zarówno w zakresie komunikacji, wyszukiwania informacji, jak i ochrony przed zagrożeniami internetowymi. Szkolenie jest przeznaczone dla początkujących użytkowników, którzy nie czują się pewnie w środowisku cyfrowym i potrzebują wsparcia krok po kroku.
Forma realizacji
Szkolenie realizowane jest w formie zdalnej w czasie rzeczywistym, na platformie MS Teams.
Grupa liczy od 8 do 10 osób. Każdy uczestnik pracuje indywidualnie z wykorzystaniem własnego komputera, mając dostęp do udostępnianych na ekranie narzędzi oraz materiałów.
Organizacja zajęć
Zajęcia realizowane są w trybie godzin zegarowych. Każdego dnia przewidziane są 4 przerwy po 15 minut – wliczone w czas usługi.
Metody pracy:
Zajęcia odbywają się online w czasie rzeczywistym i prowadzone są z wykorzystaniem rozmowy na żywo z trenerem, współdzielenia ekranu, czatu oraz bieżących interakcji z uczestnikami. Szkolenie ma charakter praktyczny — każdy uczestnik pracuje indywidualnie na własnym stanowisku komputerowym, wykonując zadania z wykorzystaniem narzędzi AI. Program obejmuje demonstracje narzędzi, analizę przykładów, ćwiczenia praktyczne oraz miniwarsztaty umożliwiające zastosowanie zdobytej wiedzy w praktyce.
Walidacja efektów uczenia się
Walidacja efektów uczenia się jest wliczona w czas trwania szkolenia i przeprowadzana w formie testu online na zakończenie szkolenia. Warunek rozdzielności funkcji zostaje zachowany.
Program:
Dzień 1 – Wprowadzenie do nowych technologii i podstawy AI:
- Przegląd nowoczesnych narzędzi i trendów cyfrowych – co warto znać?
- Czym jest sztuczna inteligencja? – przykłady z życia, zastosowania
- Narzędzia AI – jak rozmawiać z AI, czego można oczekiwać?
- Codzienne wsparcie z AI – jak usprawnić pracę, organizację, hobby
- Miniwarsztat
Dzień 2 – Social media i komunikacja cyfrowa:
- Media społecznościowe – Facebook, Instagram, LinkedIn: do czego służą?
- Tworzenie kont, publikowanie postów, ustawienia prywatności
- Jak budować swój profil i sieć kontaktów – bez stresu i presji
- Komunikacja online – e-mail, Messenger, komentarze i reakcje
- Miniwarsztat
Dzień 3 – Cyberbezpieczeństwo i usługi publiczne online:
- Bezpieczeństwo w sieci – hasła, logowanie, dwuskładnikowa autoryzacja
- Jak rozpoznać fake newsy, oszustwa i niebezpieczne linki?
- Cyfrowe usługi publiczne
- Praktyczne wskazówki na co dzień – higiena cyfrowa i dobre nawyki
- Miniwarsztat
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 4 Dzień 1 - zgodnie z programem (rozmowa na żywo, ćwiczenia, chat, współdzielenie ekranu) | Prowadzący Imię i Nazwisko | Data realizacji zajęć 03-11-2025 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 08:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 4 Dzień 2 - zgodnie z programem (rozmowa na żywo, ćwiczenia, chat, współdzielenie ekranu) | Prowadzący Imię i Nazwisko | Data realizacji zajęć 04-11-2025 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 08:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 4 Dzień 3 - zgodnie z programem (rozmowa na żywo, ćwiczenia, chat, współdzielenie ekranu) | Prowadzący Imię i nazwisko | Data realizacji zajęć 05-11-2025 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 15:45 | Liczba godzin 07:45 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 4 Walidacja - test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | Prowadzący Imię i nazwisko | Data realizacji zajęć 05-11-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:45 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 2 100,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 1 707,32 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 87,50 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 71,14 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Imię i nazwisko
Fullstack developer, posiadający ponad 20-letnie doświadczenie w tworzeniu aplikacji webowych i mobilnych. Specjalista w dziedzinie cyberbezpieczeństwa aplikacji z wykorzystaniem technologii. Jego praca w tym obszarze obejmuje rozwój rozwiązań, które wykorzystują integrację sztucznej inteligencji w celu zwiększenia bezpieczeństwa i efektywności aplikacji internetowych.
Imię i Nazwisko
Jako ekspertka w dziedzinie budowania marek oraz zarządzania ich wizerunkiem, współpracuje najczęściej z zarządami firm i instytucji, jak również z zespołami komunikacji, marketingu, PR, sprzedaży i HR.
Specjalizuje się w tworzeniu marketingu marek i firm z sektora MŚP (w tym firm rodzinnych i startupów) oraz w personal brandingu. Jej wiedza i praktyczne doświadczenie przyczyniły się do rozwoju wielu znaczących projektów – od kształtowania produktów i usług, poprzez strategie marketingowe i komunikacyjne, aż po efektywne wdrożenia działań marketingowych i PR dla znanych marek obecnych dziś na polskim rynku.
Entuzjastka nowych technologii i ich zastosowania w szeroko pojętym obszarze budowania marek, w szczególności zaś rozwiązań opartych na sztucznej inteligencji. Prowadzi szkolenia i warsztaty, podczas których uczy, jak efektywnie wykorzystywać AI w pracy codziennej i osiągać wymierne rezultaty.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe w formie prezentacji w wersji elektronicznej.
Warunki uczestnictwa
Podstawowa wiedza: Oczekiwana jest podstawowa umiejętność obsługi komputera i nawigacji w Internecie.
Sprzęt: Uczestnicy muszą posiadać dostęp do komputera lub laptopa z dostępem do Internetu, który pozwoli na aktywne uczestnictwo w zajęciach online.
Informacje dodatkowe
Szkolenie realizowane w formie usługi zdalnej w czasie rzeczywistym za pośrednictwem platformy MS Teams - uczestnicy szkolenia otrzymają link do spotkania przed rozpoczęciem zajęć.
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Szkolenie realizowane w formie usługi zdalnej w czasie rzeczywistym za pośrednictwem platformy MS Teams - uczestnicy szkolenia otrzymają link do spotkania przed rozpoczęciem zajęć.
- Łącze: minimum 20Mb
- Oprogramowanie: Microsoft Windows 10 lub 11,
- Przeglądarka: Google Chrome (aktualna wersja)