Cyfrowe Kompetencje w cyberbezpieczeństwie: ochrona danych, tożsamość cyfrowa i bezpieczna praca online: 16-09-2026

PROGRAM SZKOLENIA:

BLOK 1: Wprowadzenie do DigComp 2.2 i kompetencji cyfrowych (0:20 h)

- Czym są kompetencje cyfrowe wg Komisji Europejskiej – DigComp 2.2

- Pięć obszarów ramy: przegląd i wzajemne powiązania

- Dlaczego Obszar 4 (Bezpieczeństwo) ma charakter przekrojowy i dotyczy każdego

- Kontekst zawodowy: kompetencje cyfrowe jako wymóg rynku pracy 2026

BLOK 2: Kompetencja 4.1: Ochrona urządzeń i danych (DigComp 2.2) (0:30 h)

- Narzędzia ochrony: antywirusy, firewalle, menedżery haseł

- Zasady tworzenia silnych haseł i konfiguracji 2FA/MFA

- Kopie zapasowe (backup) – kiedy, gdzie i jak

- Aktualizacje systemu i oprogramowania jako fundament bezpieczeństwa

- Ćwiczenie: Ocena poziomu zabezpieczenia przykładowego stanowiska pracy

BLOK 3: Kompetencja 4.2: Ochrona danych osobowych i prywatności (DigComp 2.2) (0:30 h)

- Czym są dane osobowe w środowisku cyfrowym — RODO w praktyce użytkownika

- Ślad cyfrowy: co zostawiamy i jak to ograniczyć

- Ustawienia prywatności w systemach operacyjnych, przeglądarkach i aplikacjach

- Bezpieczna komunikacja e-mail i rozpoznawanie phishingu

- Ćwiczenie: „Prawdziwy czy fałszywy?" – analiza wiadomości e-mail i linków

BLOK 4: Kompetencja 4.3: Ochrona zdrowia i dobrostanu cyfrowego (DigComp 2.2) (0:25 h)

- Higiena cyfrowa: ergonomia pracy, przeciążenie informacyjne, uzależnienie od technologii

- Dezinformacja i fake news – jak weryfikować informacje online (fact-checking)

- Bezpieczeństwo psychiczne w środowisku cyfrowym: mowa nienawiści, cybermobbing

- Zasada minimalnego zaufania (zero trust) w codziennej pracy

BLOK 5: Kompetencja 4.4: Ochrona środowiska i świadomość wpływu technologii (DigComp 2.2) (0:25 h)

- Ślad węglowy technologii cyfrowych – co to oznacza w praktyce

- Racjonalne korzystanie z urządzeń i chmury jako działanie proekologiczne

- E-waste (odpady elektroniczne): odpowiedzialne zarządzanie sprzętem

- Zasady zrównoważonego korzystania z zasobów cyfrowych w organizacji

BLOK 6: Bezpieczeństwo cyfrowe w środowisku zawodowym: synteza (0:20 h)

- Cyberbezpieczeństwo jako element kompetencji cyfrowych pracownika

- 10 zasad bezpiecznego pracownika cyfrowego (synteza DigComp 4.1–4.4)

- Reagowanie na incydenty: krok po kroku, zgłaszanie zagrożeń

- Podsumowanie i odpowiedzi na pytania uczestników

BLOK 7: Walidacja (egzamin wewnętrzny) (0:30 h)

- Test teoretyczny online (Google Forms) – pytania zamknięte wielokrotnego wyboru

- Zakres: kompetencje 4.1–4.4 DigComp 2.2, scenariusze praktyczne, identyfikacja zagrożeń

- Wynik generowany automatycznie po zakończeniu testu

- Warunek zaliczenia: min. 70% poprawnych odpowiedzi

- Po zaliczeniu: certyfikat uczestnictwa z wyszczególnionymi efektami uczenia się (PDF, e-mail)

Łączny czas szkolenia: 3:15 h zegarowe (2:45 h zajęć + 0:15 h walidacji + 0:15 h przerw)

· Egzamin wewnętrzny / walidacja jest wliczona w czas trwania szkolenia.

KLUCZOWE ELEMENTY ZAPEWNIAJĄCE KWALIFIKOWALNOŚĆ JAKO „CYFROWE KOMPETENCJE"

Trzy rzeczy, które odróżniają tę kartę od zwykłego szkolenia z bezpieczeństwa:

1. Jawne osadzenie w DigComp 2.2 — tytuł, cel, efekty uczenia się i certyfikat wprost odwołują się do numerów kompetencji (4.1–4.4). Operator widzi od razu, że to rama cyfrowa, nie szkolenie branżowe.

2. Kompetencja 4.4 (środowisko) — blok o śladzie węglowym technologii i e-waste łączy kompetencje cyfrowe z zieloną świadomością. To dodatkowy atut przy weryfikacji przez operatorów promujących "cyfrowe i zielone".

3. Rozdzielność walidacji — walidacja w osobnym bloku czasowym, narzędziem niedostępnym w trakcie zajęć (Google Forms aktywowany po zakończeniu dydaktyki) — spełnia wymóg pytania 3 BUR wprost.

Uczestnicy otrzymują drogą e-mailową: konspekt wiedzy z odniesieniami do kompetencji DigComp 2.2 (4.1–4.4) w formacie PDF, checklistę „10 zasad bezpiecznego pracownika cyfrowego", szablony do ćwiczeń oraz certyfikat uczestnictwa z wyszczególnionymi efektami uczenia się i przypisaniem do kompetencji DigComp 2.2.

Udział w szkoleniu jest możliwy po spełnieniu następujących warunków:

• • Konieczna jest rejestracja oraz utworzenie profilu użytkownika w Bazie Usług Rozwojowych (BUR).
  • Zgłoszenie chęci udziału musi nastąpić poprzez system BUR.
  • Uczestnik musi spełnić wszystkie kryteria formalne ustalone przez instytucję przyznającą dofinansowanie (Operatora).

Ważna informacja:

Zalecamy kontakt z nami w celu weryfikacji dostępności miejsc oraz potwierdzenia daty szkolenia, zanim podpiszą Państwo umowę o dofinansowanie z Operatorem. Informujemy również, że podmiot realizujący usługę musi być przygotowany na audyt lub wizytację (online lub stacjonarną) ze strony Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości (PARP), Operatora lub uprawnionej jednostki kontrolnej.

Usługa jest zwolniona z podatku VAT w przypadku, kiedy przedsiębiorstwo zwolnione jest z podatku VAT lub dofinansowanie wynosi co najmniej 70%. W innej sytuacji do ceny netto doliczany jest podatek VAT w wysokości 23%.

Podstawa: §3 ust. 1 pkt. 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz szczegółowych warunków stosowania tych zwolnień (Dz.U. z 2018 r., poz. 701).

W przypadku korzystania z dofinansowania do szkolenia obowiązuje wymóg uczestnictwa w co najmniej 80% zajęć. Weryfikacja frekwencji na podstawie: raportu logowań lub listy obecności lub zrzutu ekranu wykonanego na początku i końcu szkolenia.

Całe szkolenie jest rejestrowane w celach kontroli oraz audytu.

Wykorzystanie nagrania w innym celu niż kontrola czy audyt wymaga zgody trenera oraz uczestników.

Uczestnicy otrzymają zaświadczenie / certyfikat, potwierdzające ukończenie szkolenia.

Usługa zdalna w czasie rzeczywistym - prowadzona na żywo.

Poniżej opisane są minimalne wymagania techniczne dotyczące uczestnictwa w szkoleniu przy pomocy platformy TEAMS:

1. Parametry urządzenia: komputer / laptop / tablet

• Procesor dwurdzeniowy 1–2 GHz minimalnie; zalecany dual‑core 2 GHz lub lepszy (Intel i3/i5 lub równoważny)
• 2 GB pamięci RAM (zalecane 4 GB lub więcej).
• System operacyjny: Windows 10/11, macOS 10.13+ (lub nowsze), Linux (nowsze dystrybucje wspierane), iOS 13+/Android 8+
  • • • • zainstalowany TEAMS (najświeższa wersja) oraz najnowsza wersja Chrome/Edge/Firefox;

1. Kamera i mikrofon

• TEAMS współpracuje z wbudowanymi kamerami w laptopach oraz większością kamer internetowych.
  • słuchawki z mikrofonem zalecane dla lepszej jakości dźwięku.
  • zaawansowane lub profesjonalne kamery/mikrofony, mogą wymagać zainstalowanie dodatkowego oprogramowania .

1. Urządzenia mobilne

• Jeżeli łączysz się z urządzenia mobilnego, pobierz i zainstaluj aplikację TEAMS z App Store (Apple) lub Google Play
• Aby korzystać z dźwięku i obrazu, użyj zestawu słuchawkowego z mikrofonem lub głośników podłączonych do urządzenia.
• Przed rozpoczęciem szkolenia sprawdź, czy urządzenie rozpoznaje wybrane urządzenie audio oraz czy nie jest ono jednocześnie zajęte przez inną aplikację
• Upewnij się, że aplikacja ma przyznane uprawnienia do korzystania z mikrofonu i kamery.

1. Wymagania dla łącza internetowego:

• min. 1,5 Mbps download i upload dla podstawowego udziału
• zalecane 3 Mbps+ dla stabilnego wideo HD i udostępniania ekranu
• najnowsza wersja używanej przeglądarki internetowej

1. Link do szkolenia oraz warunki / wymagania dodatkowe:
   • • • • • Link do szkolenia zostanie dosłany drogą elektroniczną przed rozpoczęciem usługi na adres email podany przez uczestnika szkolenia.

• Link do szkolenia będzie ważny w dniach i godzinach określonych w harmonogramie usługi.

1. Podczas szkolenia online zapewniamy:
   • • Wygodną formę szkolenia, gdzie wystarczy dostęp do urządzenia z internetem (komputer, tablet, telefon), słuchawki lub głośniki.

• Szkolenie zdalne w czasie rzeczywistym w wirtualnym pokoju konferencyjnym, w niewielkiej grupie uczestników.
• Możliwość pełnej interakcji z trenerem, który prowadzi zajęcia "na żywo" z włączoną kamerą w czasie trwania całego szkolenia.
• Możliwości zadawania pytań, omawiania indywidulanych zagadnień oraz aktywny udział w ćwiczeniach.

Przed szkoleniem:

• Upewnij się, że masz stabilne połączenie internetowe, które spełnia minimalne wymagane prędkości dla transmisji audio oraz wideo.
• Przetestuj dostęp i uruchomienie aplikacji TEAMS w wykorzystaniem kamery oraz mikrofonu.
• Rekomenduje się przygotowanie zapasowego zestawu awaryjnego sprzętu w celu zapewnienia ciągłości realizacji szkolenia. Powinien on obejmować kluczowe komponenty: komputer, kamerę, mikrofon/głośnik, klawiaturę, myszkę oraz alternatywne źródło dostępu do Internetu (np. modem Hot-Spot).

Podstawą do rozliczenia usługi jest wygenerowanie z systemu raportu, umożliwiającego identyfikację wszystkich uczestników oraz zastosowanego narzędzia.