Komunikacja interpersonalna w pracy – współpraca, feedback i porozumienie w zespole - szkolenie
Komunikacja interpersonalna w pracy – współpraca, feedback i porozumienie w zespole - szkolenie
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Organizacja
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie jest przeznaczone dla osób na różnych stanowiskach, które chcą wzmocnić swoje kompetencje w zakresie komunikacji i asertywnego załatwiania codziennych spraw i rozwiązywania problemów.
Jest to usługa adresowana również do uczestników projektu „Kierunek – Rozwój".
- Minimalna liczba uczestników3
- Maksymalna liczba uczestników5
- Data zakończenia rekrutacji08-09-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usług Szkoleniowo– Rozwojowych PIFS SUS 3.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Szkolenie przygotowuje do efektywnego rozwiązywania spraw i komunikowania się w oparciu o znajomość zasad i narzędzi skutecznej komunikacji, asertywność, radzenie sobie z presją, przyjmowanie krytyki oraz umiejętność przekonywania innych.Program szkolenia uwzględnia analizę czynników, które mogą utrudniać porozumiewanie się oraz sposoby przeciwdziałania niezrozumieniu. Obejmuje również umiejętności niewerbalnej komunikacji. Poruszone zostaną także techniki radzenia sobie z manipulacją.
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Identyfikuje czynniki wspierające i utrudniające komunikację interpersonalną oraz sposoby przeciwdziałania nieporozumieniom. | W teście teoretycznym poprawnie rozpoznaje bariery komunikacyjne po stronie nadawcy i odbiorcy oraz wskazuje adekwatne sposoby ograniczania ich wpływu. | Test teoretyczny |
| Dobiera narzędzia komunikacyjne wspierające precyzyjne przekazywanie i rozumienie informacji. | W teście teoretycznym poprawnie rozróżnia fakty od opinii oraz wskazuje zastosowanie komunikatu „Ja”, pytań, parafrazy i podsumowania w opisanej sytuacji komunikacyjnej. | Test teoretyczny |
| Analizuje elementy komunikacji werbalnej wpływające na skuteczne wyrażanie własnego stanowiska i aktywne słuchanie. | W teście teoretycznym poprawnie rozpoznaje właściwe sposoby budowania wypowiedzi, techniki aktywnego słuchania oraz błędy w przedstawionej sytuacji komunikacyjnej. | Test teoretyczny |
| Rozróżnia komunikaty niewerbalne oraz sposoby wykorzystania ich do budowania otwartości i dobrego kontaktu z rozmówcą. | W teście teoretycznym poprawnie wskazuje znaczenie opisanych sygnałów niewerbalnych oraz dobiera zachowania sprzyjające zaangażowaniu i dostrojeniu do rozmówcy. | Test teoretyczny |
| Stosuje zasady asertywnego wyrażania opinii, obrony własnych praw i reagowania na krytykę w relacjach zawodowych. | W teście teoretycznym poprawnie rozpoznaje asertywne sposoby formułowania odmowy, reagowania na krytykę i atak oraz wyrażania własnego stanowiska bez zachowań agresywnych. | Test teoretyczny |
| Opracowuje informację zwrotną zgodnie z zasadą FUKO, opartą na faktach, uzasadnieniu i precyzyjnych zaleceniach. | W teście teoretycznym poprawnie wskazuje elementy informacji zwrotnej sformułowanej zgodnie z zasadą FUKO oraz rozpoznaje rolę faktów, uzasadnień i zaleceń. | Test teoretyczny |
| Dobiera asertywne sposoby reagowania na nacisk i obrony własnych granic w sytuacjach trudnych. | W teście teoretycznym poprawnie rozpoznaje zastosowanie asertywnej odmowy i techniki „zdartej płyty” w opisanych sytuacjach presji lub manipulacji. | Test teoretyczny |
| Analizuje krytyczne informacje zwrotne pod kątem możliwości wykorzystania ich do zmiany własnego działania. | W teście teoretycznym poprawnie rozróżnia ocenę osoby od informacji dotyczącej działania oraz wskazuje sposób wykorzystania konstruktywnej krytyki w procesie doskonalenia. | Test teoretyczny |
| Wyraża własne opinie, przekonania i emocje w sposób asertywny, z poszanowaniem rozmówcy. | W teście teoretycznym poprawnie rozpoznaje asertywne sposoby wyrażania opinii oraz uczuć pozytywnych i negatywnych w opisanej sytuacji zawodowej. | Test teoretyczny |
| Dobiera argumenty i podstawowe narzędzia perswazji oraz negocjacji do sytuacji i nastawienia rozmówcy. | W teście teoretycznym poprawnie wskazuje argumentację adekwatną do opisu sytuacji oraz rozróżnia zachowania asertywne, agresywne i perswazyjne. | Test teoretyczny |
| Analizuje przyczyny trudności komunikacyjnych oraz dobiera działania służące obniżeniu napięcia i budowaniu otwartości rozmówcy. | W teście teoretycznym poprawnie identyfikuje błędy komunikacyjne w opisie przypadku oraz wskazuje zastosowanie parafrazy, odzwierciedlania, otwartej postawy i pytań jako sposobów rozwiązania sytuacji. | Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Czas trwania szkolenia to 1 dzień szkoleniowy w godz. 9:00 - 16:00 - 7 h zegarowych (8 h dydaktycznych + przerwy).
Szkolenie odbywa się w grupach od 3 do 5 osób w sali szkoleniowej wyposażonej w stanowisko dla każdego z uczestników, projektor, flipcharty, markery.
PROGRAM SZKOLENIA:
MODUŁ I
Zasady skutecznej komunikacji
- co pomaga a co przeszkadza w komunikacji interpersonalnej,
- analiza czynników utrudniających porozumiewanie się ze strony nadawcy i odbiorcy,
- sposoby przeciwdziałania niezrozumieniu.
MODUŁ II
Narzędzia komunikacji – czyli co robić, aby być właściwie rozumianym
- odwoływanie się do faktów,
- odróżnianie faktów od opinii,
- komunikat „Ja”,
- zadawanie pytań,
- parafrazowanie,
- podsumowywanie.
MODUŁ III
Komunikacja werbalna – klucz do skutecznego wyrażania siebie
- mówienie, czyli sposoby budowania wypowiedzi,
- techniki aktywnego słuchania: zadawanie pytań otwartych i zamkniętych, parafrazowanie, podsumowywanie, itp.,
- sposoby wyrażania zrozumienia,
- analiza błędów popełnianych w procesie komunikacji.
MODUŁ IV
Komunikacja niewerbalna – język ciała, który mówi więcej niż słowa
- znaczenie komunikatów z poziomu niewerbalnego,
- sposoby niewerbalnego mobilizowania rozmówcy do otwartości i zaangażowania,
- sposoby dostrajania się do partnera pod względem wskaźników z poziomu niewerbalnego,
- znaczenie podtrzymywania „dobrego kontaktu” w procesie komunikacji.
MODUŁ V
Asertywność – wyrażanie swoich myśli w sposób pewny i szanujący innych
- asertywne wyrażanie myśli – argumentacja, czyli jak precyzyjnie i nieagresywnie ujawniać własną opinię,
- obrona swoich praw w relacjach z pracownikami,
- taktowne odmawianie,
- asertywne radzenie sobie z krytyką i atakiem,
- radzenie sobie z własnym gniewem i złością.
MODUŁ VI
Feedback w zespole – jak udzielać i przyjmować informację zwrotną
- jaką rolę pełnią informacje zwrotne,
- zasada FUKO jako rama porządkująca proces przekazywania informacji zwrotnej,
- odwoływanie się do faktów jako podstawowy element informacji zwrotnej,
- rola uzasadnień w procesie budowania zrozumienia,
- znaczenie precyzyjnego formułowania zaleceń w procesie doskonalenia sposobu działania.
MODUŁ VII
Radzenie sobie z presją i manipulacją
- asertywna odmowa jako forma radzenia sobie z naciskiem,
- „zdarta płyta” jako forma egzekwowania swoich praw,
- obrona własnych granic w sytuacji trudnej.
MODUŁ VIII
Przyjmowanie krytyki – klucz do rozwoju osobistego
- informacje krytyczne, a możliwość dokonania zmiany,
- traktowanie ocen w kategoriach informacji.
MODUŁ IX
Wyrażanie opinii – przekonywanie i inspirowanie do działania
- wyrażanie własnych opinii i przekonań,
- asertywne wyrażanie uczuć pozytywnych i negatywnych,
- asertywne wyrażanie emocji – rola ekspresji.
MODUŁ X
Argumentacja – narzędzie skutecznego przekonywania
- przygotowanie do rozmowy – budowanie argumentacji,
- właściwy dobór argumentów w zależności od sytuacji i nastawienia rozmówcy,
- umiejętne forsowanie swoich racji,
- podstawowe różnice pomiędzy asertywnością a agresją w rozmowie,
- perswazja jako narzędzie wywierania wpływu na innych,
- podstawy negocjacji.
Case Study
- analiza konkretnych sytuacji pojawiających się w pracy uczestników szkolenia z „trudnymi” pracownikami, współpracownikami, przełożonymi,
- analiza przyczyn powstawania trudności,
- analiza popełnianych błędów podczas rozmów, próby poszukiwania rozwiązań,
- wykorzystanie parafrazy i odzwierciedlania w łagodzeniu napięcia rozmówcy,
- budowanie pozytywnego nastawienia u rozmówcy poprzez przyjmowanie otwartej postawy oraz zadawanie pytań.
WALIDACJA w formie testu teoretycznego
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 7 Moduł I, II, II | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Anna Krawulska-Biegańska | Data realizacji zajęć 09-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 2 z 7 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 09-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 3 z 7 Moduł IV, V, VI | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Anna Krawulska-Biegańska | Data realizacji zajęć 09-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat 4 z 7 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 09-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 5 z 7 Moduł VII, VIII, IX, X | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Anna Krawulska-Biegańska | Data realizacji zajęć 09-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 6 z 7 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 09-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 15:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 7 z 7 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 09-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:45 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:15 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 07:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 05:45 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:15 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 08:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 1 217,70 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 990,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 173,96 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 141,43 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 07:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Anna Krawulska-Biegańska
Doświadczenie zawodowe: ponad 20 lat
W ciągu ostatnich 5 lat przeprowadziła około 240 dni szkoleniowych z tematyki zarządzania zespołem.
Projektuje i realizuje działania rozwojowe dla właścicieli firm, kadry zarządzającej, menedżerów, liderów, brygadzistów oraz trenerów wewnętrznych. Jest ekspertem w dziedzinie audytu i wdrażania wartości organizacyjnych. Wspiera firmy przy budowaniu i implementacji systemów kompetencyjnych. Prowadzi coaching i konsultacje indywidualne dla kadry zarządzającej różnego szczebla. Jako asesor tworzy i realizuje badania Assessment i Development Center. Projektuje i realizuje badania satysfakcji pracowników oraz badania oceny pracownika metodą 270/360 stopni. Projektuje i prowadzi działania usprawniające komunikację wewnętrzną oraz współpracę w zespole. Ma doświadczenie jako mediator w sytuacji konfliktu.
Posiada certyfikaty: TA 101 w zakresie Analizy Transakcyjnej (wydany przez European Association for Transactional Analysis), certyfikat European Association for Psychotherapy oraz DiSC Certification. Jest aktywnym członkiem zespołu poznańskiego Ośrodka Psychoterapii i Treningów Psychologicznych AION. Prowadzi również zajęcia w ramach podyplomowych studiów MBA na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
- MATERIAŁY SZKOLENIOWE w segregatorach będące uzupełnieniem treści prezentowanych w trakcie warsztatu,
- FOTOPROTOKÓŁ prezentacja zawierająca zdjęcia flipchartów wykorzystanych podczas szkolenia, zawierają one kluczowe pomysły, wypracowane metody działania oraz podsumowania zadań praktycznych realizowanych podczas zajęć,
- CERTYFIKAT ukończenia szkolenia dla każdego uczestnika.
Warunki uczestnictwa
Warunkiem niezbędnym do spełnienia przez uczestników, aby realizacja usługi pozwoliła na osiągnięcie głównego celu jest aktywność oraz obecność na szkoleniu.
Informacje dodatkowe
Organizator może odwołać szkolenie, jeżeli nie zbierze się minimalna grupa 3 osób.
PROSIMY O KONTAKT PRZED ZŁOŻENIEM WNIOSKU O DOFINANSOWANIE, W CELU SPRAWDZENIA DOSTĘPNOŚCI TERMINU.
Realizujemy działania rozwojowe również w formie dedykowanej, wówczas program i warunki organizacyjne (termin, miejsce) ustalamy wspólne z Klientem. Pracujemy stacjonarnie i zdalnie. Zapraszamy do kontaktu, w celu ustalenia formy szkolenia i sposobu pracy: tel. 881 036 989.
Tematyka:
Coaching menedżerski, Zarządzanie zespołem, Zarządzanie zmianą, Rozwiązywanie konfliktów, Motywowanie, Prowadzenie trudnych rozmów z pracownikami, Feedback, Organizacja czasu pracy, Komunikacja, Asertywność, Sprzedaż, Obsługa Klienta, Negocjacje, Radzenie sobie ze stresem, Odporność psychiczna, Employer Branding, Rekrutacja, Wypalenie zawodowe, Wystąpienia publiczne i autoprezentacja, Train the trainers, Mentoring, Współpraca, Mediacje w konflikcie.
Zawarto umowę z WUP w Toruniu w ramach projektu Kierunek–Rozwój.
Materiały multimedialne i dokumenty do pobrania
Dokumenty do pobrania
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi