Szkolenie – Edukacja Zdrowotna: Nowoczesna metodyka i wsparcie rozwoju dziecka dla nauczycieli, pedagogów i rodziców
Szkolenie – Edukacja Zdrowotna: Nowoczesna metodyka i wsparcie rozwoju dziecka dla nauczycieli, pedagogów i rodziców
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInne / Edukacja
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do nauczycieli edukacji wczesnoszkolnej (klasy 1–3), nauczycieli wspomagających, pedagogów, psychologów oraz wychowawców posiadających przygotowanie pedagogiczne i wykształcenie wyższe. Ofertę przygotowano dla osób pragnących rozwijać wiedzę z zakresu neuroedukacji, psychomotoryki i dietetyki w kontekście wdrażania nowego przedmiotu Edukacja Zdrowotna. Program stanowi także merytoryczne wsparcie dla rodziców i opiekunów chcących świadomie stymulować rozwój psychofizyczny dzieci w oparciu o model BioPsychoSpołeczny oraz nowoczesną metodykę nauczania.
Wymagania wobec uczestników (wiedza i umiejętności):
- posiadanie podstawowej wiedzy z zakresu pracy dydaktyczno-wychowawczej i doświadczenie w pracy z grupą
- pełna gotowość do udziału w ćwiczeniach fizycznych oraz treningach oddechowych (wymóg wynikający z praktycznej formy zajęć)
- Minimalna liczba uczestników8
- Maksymalna liczba uczestników30
- Data zakończenia rekrutacji07-07-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do prowadzenia zajęć w ramach nowego przedmiotu Edukacja Zdrowotna. Po zakończeniu usługi uczestnik będzie potrafił wdrażać nowoczesną metodykę wspierania rozwoju psychofizycznego dzieci w oparciu o model BioPsychoSpołeczny. Zyska kompetencje do stosowania technik oddechowych, neuroedukacji i psychomotoryki w celu poprawy koncentracji uczniów, budowania ich odporności oraz kształtowania trwałych nawyków prozdrowotnych.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Opisuje wpływ aktywności fizycznej na rozwój układów ciała i procesy kognitywne uczniów. | Uczestnik wyjaśnia rolę hormonów i mechanizmy neuroplastyczności mózgu w kontekście aktywności ruchowej | Test teoretyczny |
| Uczestnik charakteryzuje wpływ ruchu na zdolność koncentracji oraz naukę pisania i czytania u dzieci w wieku 6–9 lat | Test teoretyczny | |
| Stosuje techniki oddechowe i relaksacyjne w celu regulacji emocji i poprawy koncentracji. | Demonstruje prawidłowe protokoły oddechowe (np. tlenowa przewaga, oddech pudełkowy) | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Dobiera odpowiednią technikę (pobudzającą lub wyciszającą) do aktualnego stanu pobudzenia grupy. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Projektuje działania kształtujące trwałe nawyki prozdrowotne i żywieniowe u uczniów. | Opracowuje plan budowania nawyku żywieniowego, uwzględniając mechanizmy marketingu żywności | Test teoretyczny |
| Wskazuje sposoby wspierania odporności i zdrowia psychicznego poprzez odpowiednie żywienie. | Test teoretyczny | |
| Wykorzystuje metody wspierania uczniów z ADHD/ADD i trudnościami regulacyjnymi. | Wymienia strategie regulacji energii uczniów, takie jak krótkie „burst-y” aktywności czy rytuały startowe. | Test teoretyczny |
| Modyfikuje gry i ćwiczenia tak, aby dzieci neuroatypowe mogły bezpiecznie i efektywnie uczestniczyć w zajęciach | Test teoretyczny | |
| Identyfikuje zagrożenia cywilizacyjne wpływające na zdrowie psychofizyczne dziecka. | Wyjaśnia wpływ technologii i smartfonów na energię człowieka oraz zdolność koncentracji uczniów. | Test teoretyczny |
| Opisuje konsekwencje braku czasu u dziecka dla jego rozwoju w modelu BioPsychoSpołecznym. | Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Program szkolenia został opracowany w oparciu o model BioPsychoSpołeczny i koncentruje się na trzech filarach wspierających rozwój dziecka oraz warsztat pracy nauczyciela:
- Filar I: Ciało i Fizjologia – obejmuje wpływ ruchu na rozwój układów organizmu, mechanizmy neuroplastyczności mózgu, rolę hormonów jako „chemicznych posłańców”, naukę prawidłowego oddechu (metoda „Tlenowa przewaga”) oraz psychomotorykę,
- Filar II: Umysł i Zdrowie Psychiczne – dotyczy socjologii relacji w dobie technologii, budowania nawyków, higieny snu, regeneracji oraz strategii radzenia sobie ze stresem cywilizacyjnym,
- Filar III: Metodyka i Warsztat Nauczyciela – trening umiejętności miękkich (charyzma, asertywność), komunikacja z rodzicami oraz wsparcie uczniów z trudnościami regulacyjnymi (ADHD/ADD).
.Usługa realizowana stacjonarnie w grupie od 8 do 30 osób.
Uczestnicy pracują w podgrupach (warsztaty praktyczne) oraz biorą udział w ćwiczeniach fizycznych (wymagany strój sportowy).
Każdy uczestnik ma zapewnione stanowisko treningowe oraz dostęp do materiałów szkoleniowych.
Walidacja odbywa się ostatniego dnia szkolenia i obejmuje test wiedzy (60 minut) składający się z pytań zamkniętych.
Zapewniono rozdzielność procesów szkolenia od walidacji.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 16 Ciało i Ruch: Fundamenty rozwoju | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Jakub Cichecki | Data realizacji zajęć 08-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 2 z 16 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 3 z 16 Umysł: Relacje i Umiejętności miękkie | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Artur Zakrzewski | Data realizacji zajęć 08-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 4 z 16 Hormony a rozwój; Neuroplastyczność | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maria Ostańska | Data realizacji zajęć 15-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 5 z 16 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 15-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 6 z 16 Psychomotoryka i Trening oddechowy | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Artur Zakrzewski | Data realizacji zajęć 15-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 7 z 16 Autorelaksacja; Umiejętności nauczyciela | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Jakub Cichecki | Data realizacji zajęć 22-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 8 z 16 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 22-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 9 z 16 Budowanie nawyków; Postęp cywilizacji | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Jakub Cichecki | Data realizacji zajęć 22-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 10 z 16 Zdrowe żywienie – podstawy i praktyka | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maria Ostańska | Data realizacji zajęć 29-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 11 z 16 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 29-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 12 z 16 Żywienie a psychika i marketing | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maria Ostańska | Data realizacji zajęć 29-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 13 z 16 Odporność; Biohacking; Powtórzenie | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Artur Zakrzewski | Data realizacji zajęć 05-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 14 z 16 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 05-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 15 z 16 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 05-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 16 z 16 Feedback, podsumowanie, certyfikaty | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Artur Zakrzewski | Data realizacji zajęć 05-08-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 02:30 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 39:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 33:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 01:00 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 05:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 45:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 7 371,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 43 ust. 1 ustawy o VAT | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 7 371,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 189,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 189,00 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 39:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Artur Zakrzewski
Członek Kadry Narodowej Polskiego Związku Gimnastycznego od 2008 roku, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, Europy i Świata – m.in. złoty medal Igrzysk Europejskich (2019), brązowy medal Mistrzostw Świata (2014), potrójny tytuł Mistrza Polski (2023–2024).
Specjalizuje się w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi – prowadząc zajęcia z akrobatyki, rozwoju osobistego oraz treningi wspierające odporność psychiczną. W pracy łączy elementy psychologii sportu, coachingu i metodyki treningu, promując całościowe podejście do rozwoju. Współpracuje z placówkami edukacyjnymi i organizacjami pozarządowymi.
W ciągu ostatnich dwóch lat przeprowadził ponad 200 godzin zajęć szkoleniowych i treningowych. Znany z umiejętności budowania relacji, aktywizowania uczestników i inspirowania do działania poprzez sport i ruch. Doświadczenie zawodowe i kwalifikacje w zakresie realizacji oraz walidacji usług szkoleniowych zdobyte zostały w okresie ostatnich 5 lat.
Jakub Cichecki
Jego ścieżka sportowa obejmuje m.in. Mistrzostwo Polski w skokach na trampolinie (2015), srebrny medal MP w skokach na ścieżce (2023), udział w finałach MP (2024, 2025) oraz grę w piłce nożnej na poziomie seniorskim (2019–2022). Od 2024 roku działa także jako wolontariusz w „Fizjoterapii Biegacza”.
Specjalizuje się w treningu ukierunkowanym na rozwój motoryczny, mobilność, siłę i koordynację, z dużym naciskiem na prewencję urazów. W pracy stawia na edukację ruchową, budowanie świadomości ciała, inspirowanie do rozwoju oraz promowanie wartości sportowych. Potrafi stworzyć bezpieczne i motywujące środowisko treningowe, skutecznie pracując zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi.
W ciągu ostatnich 2 lat przeprowadził ponad 250 godzin zajęć dydaktycznych i treningowych z zakresu akrobatyki, fizjoterapii i treningu funkcjonalnego dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Doświadczenie zawodowe i kwalifikacje w zakresie realizacji oraz walidacji usług szkoleniowych zdobyte zostały w okresie ostatnich 5 lat.
Maria Ostańska
Absolwentka studiów magisterskich na kierunku Dietetyka kliniczna i pediatryczna na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Doświadczenie kliniczne w bezpośredniej pracy z pacjentem zdobywała na oddziałach diabetologicznych w poznańskich szpitalach dla dorosłych oraz dla dzieci. Obecnie prowadzi praktykę w prywatnym gabinecie oraz konsultacje online, łącząc wiedzę akademicką z praktycznym wsparciem dietetycznym.
Ekspertka w zakresie dietoterapii chorób metabolicznych i cywilizacyjnych. Specjalizuje się w prowadzeniu dzieci chorujących na cukrzycę typu 1 oraz otyłość. Posiada szerokie doświadczenie we wspieraniu pacjentów zmagających się z insulinoopornością, PCOS, zaburzeniami tarczycy oraz alergiami pokarmowymi. W pracy trenera stawia na kompleksową edukację żywieniową i zdrowotną. Jej misją jest nauka świadomego jedzenia poprzez poprawę jakości posiłków, regulację apetytu u dzieci oraz naukę odczytywania sygnałów głodu i sytości. Pracuje w podejściu systemowym, angażując w proces zmiany nawyków całą rodzinę. Skutecznie przeprowadziła przez proces zmiany nawyków ponad 50 osób, uzyskując stabilizację poziomu cukru oraz trwałą redukcję masy ciała u pacjentów. Jej warsztaty charakteryzują się wysoką empatią oraz nastawieniem na praktyczne wdrażanie wiedzy w codziennym życiu. Kwalifikacje zostały nabyte lub potwierdzone doświadczeniem nie wcześniej niż 5 lat przed publikacją usług
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnicy szkolenia otrzymają kompletny pakiet materiałów dydaktycznych w formie elektronicznej (plik PDF), opracowany w sposób umożliwiający natychmiastowe wdrożenie wiedzy do codziennej praktyki szkolnej i domowej. W skład pakietu wchodzą:
- Skrypt szkoleniowy: merytoryczne opracowanie zagadnień z zakresu neuroedukacji, psychomotoryki oraz dietetyki w modelu BioPsychoSpołecznym
- Zestaw gotowych scenariuszy lekcji: dedykowane struktury zajęć dla klas 1–3, obejmujące etap adaptacji, nauki i utrwalania.
- Karty gier i zabaw ruchowych: autorski katalog aktywności wspierających rozwój cech motorycznych (równowaga, koordynacja, szybkość) wraz z wariantami modyfikacji dla grup zróżnicowanych
- Protokoły technik oddechowych: instruktaże „krok po kroku” dotyczące stosowania przerw regulacyjnych, takich jak oddech pudełkowy czy „tlenowa przewaga”
- Schematy budowania nawyków: praktyczne narzędzia (checklisty) ułatwiające kształtowanie trwałych nawyków prozdrowotnych i żywieniowych u dzieci
- Checklisty bezpieczeństwa: wytyczne dotyczące organizacji bezpiecznej przestrzeni do ćwiczeń oraz kontroli stanu sprzętu sportowego
Materiały te są bezpośrednio powiązane z celami szkolenia i służą jako wsparcie merytoryczne po zakończeniu usługi, pozwalając na samodzielne projektowanie nowoczesnych lekcji Edukacji Zdrowotnej
Warunki uczestnictwa
Wymagania formalne i wykształcenie:
- Wykształcenie wyższe: Uczestnik musi legitymować się dyplomem ukończenia studiów wyższych
- Przygotowanie pedagogiczne: Posiadanie uprawnień do pracy dydaktyczno-wychowawczej (suplement pedagogiczny)
- Pełnoletność: Warunek standardowy dla osób dorosłych korzystających z usług rozwojowych
Ze względu na moduły dotyczące psychomotoryki i treningu oddechowego, uczestnik musi być zdolny do udziału w aktywnościach ruchowych o umiarkowanej intensywności. Dobrowolna deklaracja o braku ograniczeń medycznych do wykonywania prostych zadań ruchowych. Posiadanie odpowiedniego stroju sportowego oraz zmiennego obuwia antypoślizgowego (wymóg bezpieczeństwa podczas zajęć stacjonarnych).
Warunkiem ukończenia usługi jest obecność na minimum 80% zajęć dydaktycznych. Przekroczenie limitu nieobecności skutkuje brakiem możliwości przystąpienia do walidacji i uzyskania zaświadczenia o ukończonej usłudze rozwojowej.
Informacje dodatkowe
Certyfikat potwierdzający nabycie kompetencji zostanie wydany uczestnikowi, który uzyska obecność na poziomie minimum 80% łącznej liczby godzin zajęć dydaktycznych oraz otrzyma pozytywny wynik z walidacji (egzaminu), co oznacza zdobycie minimum 70% poprawnych odpowiedzi w teście wiedzy.
Cena usługi jest ceną brutto i zawiera zwolnienie z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 pkt 29 lit. b ustawy o VAT (finansowanie w co najmniej 70% ze środków publicznych)
Zgodnie ze standardem BUR, dla dni szkoleniowych trwających powyżej 4,5 godziny zegarowej, w harmonogramie uwzględniono 60-minutową przerwę, która jest wliczona w całkowity czas trwania usługi
Dostawca zapewnia pełną rozdzielność procesu szkolenia od procesu walidacji
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi