Psychospołeczne kompetencje menedżerskie – komunikacja, emocje i skuteczne przywództwo osobiste i w zespole
Psychospołeczne kompetencje menedżerskie – komunikacja, emocje i skuteczne przywództwo osobiste i w zespole
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Zarządzanie zasobami ludzkimi
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do osób aktywnych zawodowo, które pełnią lub przygotowują się do pełnienia roli kierowniczej lub liderskiej. W szczególności do:
- kierowników, menedżerów, liderów zespołów i team leaderów – niezależnie od branży i wielkości organizacji,
- pracowników przygotowujących się do objęcia roli kierowniczej lub koordynacyjnej,
- specjalistów pełniących funkcje projektowe, którzy zarządzają pracą innych bez formalnego tytułu menedżera,
- osób chcących świadomie rozwijać kompetencje psychospołeczne niezbędne w środowisku pracy i pełnieniu ról zawodowych.
Wymagania wstępne: brak wymagań formalnych. Szkolenie dostępne dla osób z każdej branży.
- Minimalna liczba uczestników5
- Maksymalna liczba uczestników15
- Data zakończenia rekrutacji22-05-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Uczestnik nabywa wiedzę i umiejętności z zakresu kluczowych kompetencji psychospołecznych niezbędnych do skutecznego pełnienia roli kierowniczej – obejmujących samoświadomość w pracy menedżerskiej, komunikację w zespole, asertywne przywództwo, zarządzanie emocjami i stresem w środowisku zawodowym, budowanie autorytetu i relacji w organizacji oraz proaktywne podejmowanie decyzji.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Charakteryzuje własne zasoby i ograniczenia oraz interpretuje ich wpływ na skuteczność pełnienia roli lidera. | 1. rozróżnia pojęcia samooceny i poczucia własnej wartości w kontekście pełnienia roli lidera 2. identyfikuje własne role zawodowe i przypisane im oczekiwania organizacyjne 3. wskazuje własne mocne strony i obszary rozwojowe istotne dla funkcji lidera 4. interpretuje wpływ przekonań i środowiska organizacyjnego na postrzeganie siebie jako lidera 5. określa znaczenie świadomości własnych zasobów dla jakości zarządzania zespołem | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Rozróżnia style komunikacji i dobiera właściwe sposoby formułowania komunikatów, w tym w procesach delegowania, feedbacku i rozwiązywania konfliktów. | 1. rozróżnia style komunikacji na podstawie sytuacji zawodowych 2. wskazuje zasady jasnego i skutecznego komunikatu w relacji przełożony–pracownik 3. rozpoznaje przykłady aktywnego słuchania 4. dobiera właściwy sposób wyrażania oczekiwań i delegowania zadań 5. dobiera adekwatne reakcje na trudne komunikaty (opór, krytyka, konflikty w zespole) 6. uwzględnia perspektywę pracownika w procesie podejmowania decyzji | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Dobiera sposoby wyrażania stanowiska i egzekwowania granic w relacjach z podwładnymi, współpracownikami i przełożonymi, z zachowaniem zasad asertywnego przywództwa. | 1. rozróżnia zachowania asertywne, uległe i agresywne w kontekście roli lidera 2. definiuje granice osobiste i organizacyjne istotne dla lidera 3. wskazuje sytuacje zawodowe wymagające asertywnego stawiania granic 4. dobiera właściwe strategie komunikowania granic wobec zespołu i przełożonych 5. określa znaczenie asertywności dla budowania autorytetu lidera | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Rozróżnia reakcje emocjonalne i stresowe charakterystyczne dla środowiska zawodowego oraz dobiera adekwatne strategie regulacji emocji i utrzymania efektywności pod presją. | 1. rozróżnia typowe źródła stresu w pracy 2. identyfikuje własne reakcje emocjonalne w sytuacjach zawodowych (konflikty, presja wyników, kryzys) 3. dobiera metody redukcji napięcia możliwe do zastosowania w środowisku pracy 4. dobiera sposoby kontrolowania reakcji emocjonalnych przy podejmowaniu decyzji 5. określa znaczenie odporności emocjonalnej dla skuteczności lidera | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Interpretuje dynamikę relacji zawodowych oraz dobiera właściwe sposoby budowania autorytetu, pozycji lidera i odwagi komunikacyjnej w zespole i organizacji. | 1. rozpoznaje znaczenie odwagi komunikacyjnej w roli lidera 2. interpretuje wpływ jakości relacji przełożony–pracownik na zaangażowanie i motywację zespołu 3. dobiera sposoby budowania pozycji i autorytetu lidera w grupie zawodowej 4. rozpoznaje trudne sytuacje społeczne w środowisku pracy i ich konsekwencje dla zespołu 5. dobiera sposoby przygotowania i prowadzenia trudnych rozmów zawodowych | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Rozróżnia etapy podejmowania decyzji zawodowych oraz dobiera działania proaktywne adekwatne do sytuacji wymagających inicjatywy lub zarządzania zmianą. | 1. rozróżnia odpowiedzialność i nadodpowiedzialność jako bariery skuteczności 2. interpretuje znaczenie świadomych wyborów w zarządzaniu zespołem i własnym rozwojem zawodowym 3. rozpoznaje etapy procesu decyzyjnego w sytuacjach zawodowych wymagających szybkich decyzji 4. dobiera działania proaktywne odpowiednie do sytuacji wymagającej inicjatywy lub zarządzania zmianą 5. określa znaczenie planowania własnego rozwoju jako kompetencji lidera (Growth Mindset) | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
1. Samoświadomość jako fundament skutecznego zarządzania
- Wartość osobista i poczucie własnej wartości w roli lidera
- Role zawodowe – oczekiwania zewnętrzne i wewnętrzne
- Mechanizmy przekonań i ich wpływ na styl zarządzania
- Mocne strony i obszary do rozwoju
- Świadomość zasobów własnych jako baza efektywnego przywództwa i rozwoju
2. Skuteczna komunikacja
- Style komunikacji w relacji przełożony–pracownik
- Jasny przekaz i aktywne słuchanie jako narzędzia lidera
- Wyrażanie oczekiwań, delegowanie zadań i egzekwowanie wyników
- Udzielanie feedbacku i konstruktywna informacja zwrotna
- Reakcja na trudne komunikaty: opór, krytyka, konflikt
- Prowadzenie trudnych rozmów (oceny, korekty zachowań)
- Spójna komunikacja: spotkania, one-to-one, kryzys
3. Asertywność w zarządzaniu i ochrona granic zawodowych
- Różnica między asertywnością, uległością i agresją w roli lidera
- Granice osobiste i organizacyjne
- Sytuacje wymagające asertywności: negocjacje, odmowa, egzekwowanie
- Strategie asertywnego komunikowania stanowiska
- Budowanie autorytetu opartego na asertywności, nie dominacji
4. Odporność emocjonalna i praca pod presją
- Mechanizmy powstawania stresu w środowisku zawodowym
- Rozpoznawanie reakcji emocjonalnych w trudnych sytuacjach zawodowych
- Metody regulacji emocji
- Kontrola reakcji emocjonalnych przy podejmowaniu decyzji
- Odporność emocjonalna jako kluczowa kompetencja lidera
- Wellbeing i zarządzanie energią
- Profilaktyka wypalenia zawodowego
5. Budowanie autorytetu i zarządzanie relacjami w zespole
- Odwaga komunikacyjna lidera – wyrażanie stanowiska i potrzeb
- Wpływ jakości relacji na zaangażowanie i motywację zespołu
- Budowanie pozycji i autorytetu lidera
- Zarządzanie trudnymi relacjami i osobami trudnymi we współpracy
- Przygotowanie i prowadzenie trudnych rozmów zawodowych
6. Proaktywne przywództwo i odpowiedzialne podejmowanie decyzji
- Odpowiedzialność i pułapka nadodpowiedzialności
- Świadome wybory w zarządzaniu a uwarunkowania organizacyjne
- Etapy i modele podejmowania decyzji
- Zarządzanie zmianą – adaptacja i inicjatywa lidera
- Myślenie strategiczne i planowanie długoterminowe
- Proaktywne podejście do wyzwań organizacyjnych
- Planowanie własnego rozwoju (Growth Mindset lidera)
7. Synteza i plan transferu kompetencji do środowiska pracy i życia
- Przegląd kluczowych kompetencji z całego programu
- Indywidualna refleksja: mocne strony i obszary do dalszego rozwoju
- Opracowanie indywidualnego planu działania – transfer do codziennej pracy i życia
- Podsumowanie, wyznaczenie kolejnych kroków, ścieżki dalszego rozwoju
8. WALIDACJA
Szkolenie skierowane jest do osób aktywnych zawodowo, które pełnią lub przygotowują się do pełnienia roli kierowniczej lub liderskiej. W szczególności do:
- kierowników, menedżerów, liderów zespołów i team leaderów – niezależnie od branży i wielkości organizacji,
- pracowników przygotowujących się do objęcia roli kierowniczej lub koordynacyjnej,
- specjalistów pełniących funkcje projektowe, którzy zarządzają pracą innych bez formalnego tytułu menedżera,
- osób chcących świadomie rozwijać kompetencje psychospołeczne niezbędne w środowisku pracy i pełnieniu ról zawodowych.
Wymagania wstępne: brak wymagań formalnych. Szkolenie dostępne dla osób z każdej branży.
Uczestnik nabywa wiedzę i umiejętności z zakresu kluczowych kompetencji psychospołecznych niezbędnych do skutecznego pełnienia roli kierowniczej – obejmujących samoświadomość w pracy menedżerskiej, komunikację w zespole, asertywne przywództwo, zarządzanie emocjami i stresem w środowisku zawodowym, budowanie autorytetu i relacji w organizacji oraz proaktywne podejmowanie decyzji. Szkolenie ma charakter teoretyczny.
Walidacja odbywa się stacjonarnie – w ostatniej godzinie szkolenia, ujętej w harmonogramie jako odrębny element „Walidacja”.
Uczestnicy w trakcie tej sesji otrzymują na telefon komórkowy link do platformy EDUREO AI; pod tym linkiem znajdują się: test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie oraz instrukcja i kryteria oceny egzaminu powiązane z efektami uczenia się.
Trener jest obecny podczas sesji walidacyjnej wyłącznie w roli organizacyjnej/technicznej (np. przekazanie linku), natomiast nie ingeruje w ocenę.
Warunkiem zaliczenia jest spełnienie kryteriów oceny wskazanych w instrukcji dostępnej pod linkiem (EDUREO AI) dla testu teoretycznego.
Po zakończeniu szkolenia uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający nabycie kompetencji, zawierający opis efektów uczenia się oraz informację o przeprowadzonej walidacji.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 25 1. Samoświadomość jako fundament skutecznego zarządzania | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 23-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 2 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 23-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 3 z 25 2. Skuteczna komunikacja, cz.1 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 23-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 4 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 23-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 5 z 25 2. Skuteczna komunikacja, cz.2 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 23-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 03:45 |
Przedmiot / temat 6 z 25 3. Asertywność w zarządzaniu i ochrona granic zawodowych, cz.1 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 24-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 7 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 24-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 8 z 25 3. Asertywność w zarządzaniu i ochrona granic zawodowych, cz.2 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 24-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 9 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 24-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 10 z 25 3. Asertywność w zarządzaniu i ochrona granic zawodowych, cz.3 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 24-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 11 z 25 4. Odporność emocjonalna i praca pod presją, cz.1 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 24-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 12 z 25 4. Odporność emocjonalna i praca pod presją, cz.2 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 29-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 13 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 29-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 14 z 25 4. Odporność emocjonalna i praca pod presją, cz.3 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 29-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 15 z 25 5. Budowanie autorytetu i zarządzanie relacjami w zespole, cz.1 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 29-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 16 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 29-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 17 z 25 5. Budowanie autorytetu i zarządzanie relacjami w zespole, cz.2 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 29-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 16:15 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 18 z 25 6. Proaktywne przywództwo i odpowiedzialne podejmowanie decyzji, cz.1 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 29-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 19 z 25 6. Proaktywne przywództwo i odpowiedzialne podejmowanie decyzji, cz.2 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 30-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 20 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 30-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 21 z 25 6. Proaktywne przywództwo i odpowiedzialne podejmowanie decyzji, cz.3 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 30-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 22 z 25 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 30-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 23 z 25 6. Proaktywne przywództwo i odpowiedzialne podejmowanie decyzji, cz.4 | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 30-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 24 z 25 7. Synteza i plan transferu kompetencji do środowiska pracy i życia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 30-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 16:15 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 25 z 25 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący Justyna Krajewska | Data realizacji zajęć 30-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:45 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 32:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 26:15 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:45 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 05:00 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 36:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 4 730,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 113 ust. 1 ustawy o VAT ze względu na wartość sprzedaży | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 730,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 147,81 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 147,81 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 32:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Justyna Krajewska
Trener, wykładowca akademicki, certyfikowany coach, konsultant biznesu
Ponad 20 lat doświadczenia zawodowego w międzynarodowych korporacjach i projektach B2B (Polska i rynki zagraniczne)
Magister Zarządzania i Marketingu – Uniwersytet Ekonomiczny w Szczecinie; egzaminy językowe ESOL (Uniwersytet Cambridge); licencjat – Organizacja i Obsługa Rekreacji i Turystyki
Certyfikowany coach (mindset coaching, life coaching, business coaching, coaching intuicyjny)
Kompetencje miękkie: komunikacja, asertywność, zarządzanie stresem i zmianą, praca z przekonaniami, wellbeing; szkolenia liderskie (rola lidera XXI w., zarządzanie zespołem); mentoring i coaching menedżerski dla kadry kierowniczej i zarządów
Autor artykułów branżowych, uczestniczka konferencji międzynarodowych, liderka projektu społecznego „Wybieram życie!”
Prowadząca posiada nieprzerwane i ciągłe doświadczenie z zakresu tematyki od co najmniej 5 lat. Zrealizowała ponad 10 szkoleń z zakresu tematyki prowadzonego szkolenia.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Zapewniamy wszystkie niezbędne środki i akcesoria do przeprowadzenia szkolenia na najwyższym poziomie. Nie są przewidziane materiały szkoleniowe w formie skryptów, prezentacji oraz książki.
Informacje dodatkowe
cena usługi nie zawiera kosztów dojazdu i zakwaterowania, w razie ich wystąpienia uczestnik ponosi je we własnym zakresie.
Uczestnicy korzystający z dofinansowania są zobowiązani do obecności na minimum 80% zajęć, co musi zostać potwierdzone listą obecności.
Podatek VAT
Usługa szkoleniowa o charakterze szkolenia zawodowego jest zwolniona z podatku VAT w przypadku gdy dofinansowanie ze środków publicznych wynosi co najmniej 70%. W innej sytuacji do ceny netto może zostać doliczone 23% VAT Podstawa: §3 ust. 1 pkt. 14 roz. Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w spr. zwolnień od podatku od towarów i usług (...)
(Dz.U. z 2018 r., poz. 701)