Wypalenie zawodowe- identyfikacja wczesnych objawów i metody przywracania efektywności- szkolenie grupa I
Możliwość dofinansowania
Wypalenie zawodowe- identyfikacja wczesnych objawów i metody przywracania efektywności- szkolenie grupa I
Numer usługi 2026/04/07/212311/3467612
5 412,00 PLN
brutto
4 400,00 PLNnetto
225,50 PLNbrutto/h
183,33 PLNnetto/h
154,44 PLNcena rynkowa
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Organizacja
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do osób aktywnych zawodowo, w szczególności pracujących w warunkach zwiększonego obciążenia, presji czasu lub wykonujących zadania o charakterze powtarzalnym. Adresatami są zarówno pracownicy, jak i osoby pełniące funkcje koordynacyjne lub liderskie, odpowiedzialne za organizację pracy i utrzymanie efektywności zespołu. Szkolenie może być również dedykowane osobom narażonym na długotrwały stres, spadek motywacji oraz obniżenie poziomu zaangażowania w wykonywane obowiązki.
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników10
- Data zakończenia rekrutacji30-06-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi24
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do rozpoznawania wczesnych objawów wypalenia zawodowego w środowisku produkcyjnym oraz zrozumienia jego wpływu na efektywność pracy. Szkolenie przygotowuje do podejmowania działań zapobiegawczych oraz ograniczania spadku zaangażowania.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Charakteryzuje wypalenie zawodowe, jego specyfikę w środowisku produkcyjnym oraz różnicę między zmęczeniem a wypaleniem. | Rozróżnia symptomy psychiczne, fizyczne i behawioralne wypalenia zawodowego. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uzasadnia wpływ pracy zmianowej, powtarzalnej i stresu operacyjnego na ryzyko wypalenia. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Identyfikuje czynniki ryzyka wypalenia w swoim środowisku pracy i ich konsekwencje dla efektywności i bezpieczeństwa. | Mapuje czynniki obciążenia, rutyny i stresu operacyjnego w swoim miejscu pracy. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Analizuje zależność między spadkiem motywacji a występowaniem czynników ryzyka. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Monitoruje własne sygnały ostrzegawcze wypalenia i zmęczenia w pracy zmianowej. | Wykonuje ćwiczenie auto-diagnozy i identyfikuje przynajmniej trzy sygnały ostrzegawcze. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Dokonuje oceny własnej kondycji psychofizycznej w kontekście równowagi pracy i regeneracji. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Stosuje techniki szybkiej regeneracji, odzyskiwania koncentracji i energii w trakcie zmiany. | Opracowuje zestaw przynajmniej dwóch praktycznych metod regeneracji do wykorzystania w pracy. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Praktykuje ćwiczenia koncentracji i odzyskiwania energii w symulowanych sytuacjach pracy zmianowej. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Projektuje strategie minimalizowania negatywnego wpływu rutyny i monotonii na motywację i zaangażowanie. | Opracowuje plan działań indywidualnych „co mogę zmienić od jutra”. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Analizuje przykłady przypadków z zakładu produkcyjnego w celu wyciągnięcia praktycznych wniosków | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Wspiera kulturę zespołową sprzyjającą efektywności, motywacji i redukcji wypalenia w pracy produkcyjnej. | Rekomenduje działania zespołowe, które mogą poprawić równowagę psychofizyczną pracowników. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem zawierają opis efektów uczenia się?
TAK
Pytanie 2. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji i zgodnie z zaplanowanymi metodami walidacji?
TAK
Pytanie 3. Czy dokument lub wyraźnie z nim powiązane inne dokumenty związane ze wsparciem potwierdzają zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
TAK
Program
Program
Część teoretyczna:
- Wypalenie zawodowe- definicja i specyfika w środowisku produkcyjnym
- Wczesne objawy wypalenia: psychiczne, fizyczne i behawioralne
- Czynniki ryzyka w pracy zmianowej i pracy powtarzalnej
- Wpływ wypalenia na efektywność, bezpieczeństwo i jakość pracy
- Mechanizmy powstawania spadku motywacji i zaangażowania
- Rola obciążenia, rutyny i stresu operacyjnego
- Różnica między zmęczeniem, spadkiem formy a wypaleniem zawodowym
- Znaczenie regeneracji i równowagi psychofizycznej w pracy produkcyjnej
Część praktyczna:
- Auto-diagnoza: identyfikacja własnych sygnałów ostrzegawczych
- Analiza przypadków z zakładu produkcyjnego (case study)
- Ćwiczenie: „mapa czynników wypalających w mojej pracy”
- Techniki szybkiej regeneracji w trakcie pracy zmianowej
- Sposoby odzyskiwania koncentracji i energii w trakcie zmiany
- Strategie radzenia sobie z rutyną i monotonią pracy
- Ćwiczenie: plan działań indywidualnych „co mogę zmienić od jutra”
- Dyskusja: dobre praktyki zespołowe wspierające efektywność i zaangażowanie
Walidacja efektów uczenia się za pomocą testu teoretycznego z wynikiem generowanym automatycznie oraz obserwacji w warunkach symulowanych.
Szkolenia trwa 24 godziny lekcyjne, czyli 18 godzin zegarowych. Co 4 godziny odbywają się przerwy 15 minutowe, które wliczają się do czasu trwania szkolenia. Część teoretyczna trwa 9 godzin, częśc praktyczna trwa 8 godzin 15 min. Walidacja 45 min wliczona w czas trwania szkolenia.
Szkolenie skierowane jest do osób aktywnych zawodowo, w szczególności pracujących w warunkach zwiększonego obciążenia, presji czasu lub wykonujących zadania o charakterze powtarzalnym. Adresatami są zarówno pracownicy, jak i osoby pełniące funkcje koordynacyjne lub liderskie, odpowiedzialne za organizację pracy i utrzymanie efektywności zespołu. Szkolenie może być również dedykowane osobom narażonym na długotrwały stres, spadek motywacji oraz obniżenie poziomu zaangażowania w wykonywane obowiązki.
Harmonogram
Harmonogram
Liczba pozycji harmonogramu: 9
| Przedmiot / temat | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 9 Dzień I część teoretyczna-Wczesne objawy wypalenia:Czynniki ryzyka w pracy zmianowej i pracy powtarzalnej Wpływ wypalenia na efektywność, bezpieczeństwo i jakość pracy | Prowadzący Agnieszka Szewczyk | Data realizacji zajęć 01-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 2 z 9 Przerwa | Prowadzący Agnieszka Szewczyk | Data realizacji zajęć 01-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 3 z 9 Dzień I część teoretyczna- Mechanizmy powstawania spadku motywacji i zaangażowania Rola obciążenia, rutyny i stresu operacyjnego | Prowadzący Agnieszka Szewczyk | Data realizacji zajęć 01-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 4 z 9 Dzień I część praktyczna- Auto-diagnoza: identyfikacja własnych sygnałów ostrzegawczych Analiza przypadków z zakładu produkcyjnego (case study) Ćwiczenie: „mapa czynników wypalających w mojej pracy” | Prowadzący Agnieszka Szewczyk | Data realizacji zajęć 01-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 5 z 9 Dzień II część teoretyczna- Różnica między zmęczeniem, spadkiem formy a wypaleniem zawodowym Znaczenie regeneracji i równowagi psychofizycznej w pracy produkcyjnej | Prowadzący Agnieszka Szewczyk | Data realizacji zajęć 02-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat 6 z 9 Przerwa | Prowadzący Agnieszka Szewczyk | Data realizacji zajęć 02-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 7 z 9 Dzień II część praktyczna- Techniki regeneracji Sposoby odzyskiwania koncentracji i energii w trakcie zmiany Strategie radzenia sobie z rutyną, plan działań indywidualnych | Prowadzący Agnieszka Szewczyk | Data realizacji zajęć 02-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 03:45 |
Przedmiot / temat 8 z 9 Przerwa | Prowadzący Agnieszka Szewczyk | Data realizacji zajęć 02-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 17:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 9 z 9 Walidacja efektów uczenia się za pomocą testu teoretycznego z wynikiem generowanym automatycznie oraz obserwacji w warunkach symulowanych. | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 02-07-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:15 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 00:45 |
Cena
Cena
Jeżeli korzystasz z dofinansowania i usługa stanowi usługę kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego wraz z usługą lub dostawą towarów ściśle związaną z usługami kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego to możesz mieć możliwość skorzystania za zwolnienia z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 pkt 29 lit. c ustawy z dnia 11 marca 2024 r. o podatku od towarów i usług, jeśli usługa w całości jest finansowana ze środków publicznych lub § 3 ust. 1 pkt 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień w przypadku, gdy usługa jest finansowana w co najmniej 70% ze środków publicznych.
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 412,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 400,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 225,50 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 183,33 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Agnieszka Szewczyk
Od ponad 15 lat pracuję w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi, wspierając organizacje i menedżerów w budowaniu efektywnej współpracy oraz rozwoju pracowników. Jako HR Business Partner łączę wiedzę HR z praktyką biznesową, pracując m.in. z komunikacją w zespołach, rozwojem kompetencji menedżerskich oraz prowadzeniem trudnych rozmów. Jestem certyfikowanym trenerem kompetencji miękkich i wykorzystuję w pracy narzędzia analizy transakcyjnej, mediacji oraz modeli komunikacji. Prowadzę szkolenia oparte na praktyce organizacyjnej, koncentrując się na rozwiązaniach możliwych do zastosowania w codziennej pracy. W pracy trenerskiej stawiam na warsztatową formę i rozwój umiejętności, które realnie wspierają współpracę i efektywność zespołów.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnicy szkolenia otrzymają komplet materiałów szkoleniowych w formie drukowanej, obejmujących:
- prezentację szkoleniową zawierającą kluczowe treści merytoryczne,
- materiały dydaktyczne
Warunki uczestnictwa
- Brak wymagań wstępnych ani konieczności posiadania kwalifikacji
- Gotowość do udziału w zajęciach i pracy w grupie
- Chęć zaangażowania się w ćwiczenia i wymianę doświadczeń.
Adres
Adres
ul. Młyńska 37
75-420 Koszalin
woj. zachodniopomorskie
Usługodawca zapewnia realizację usługi rozwojowej uwzględniając potrzeby osób z niepełnosprawnościami (w tym również dla osób ze szczególnymi potrzebami) zgodnie ze Standardami dostępności dla polityki spójności 2021- 2027.
Kontakt
Kontakt
PAULA OLSZEWSKA
E-mail
paula.olszewska1@icloud.com
Telefon
(+48) 537 104 703