Pomiar odporności wg modelu MTQPlus - szkolenie
Pomiar odporności wg modelu MTQPlus - szkolenie
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Zarządzanie przedsiębiorstwem
- Identyfikatory projektówAkademia HR
- Grupa docelowa usługi
Przeznaczona jest dla menedżerów, trenerów, coachów i ekspertów, specjalistów, dyrektorów HR oraz personalnych, właścicieli firm
- Minimalna liczba uczestników3
- Maksymalna liczba uczestników12
- Data zakończenia rekrutacji18-10-2026
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Liczba godzin usługi23
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usług Szkoleniowo– Rozwojowych PIFS SUS 3.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Szkolenie "Pomiar odporności psychicznej wg modelu MTQPlus" przygotowuje do diagnozy i planowania rozwoju odporności psychicznej w działaniach rozwojowych w organizacjach, sporcie i w życiu prywatnym.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Opisuje znaczenie coachingu i feedbacku w rozwoju zespołu oraz jednostki. | Wypowiada się, wskazując konkretne przykłady sytuacji, w których zastosowanie coachingu lub feedbacku poprawia efektywność pracy. | Test teoretyczny |
| Dostosowuje styl komunikacji do potrzeb i możliwości rozmówcy w środowisku online. | Modyfikuje sposób wypowiedzi i tempo rozmowy w zależności od reakcji i sygnałów odbiorcy | Test teoretyczny |
| Prowadzi konstruktywną sesję feedbackową z uwzględnieniem zasad komunikacji wspierającej | Formułuje informację zwrotną w sposób konkretny, zbalansowany i ukierunkowany na rozwój rozmówcy. | Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Szkolenie jest adresowane do menedżerów, trenerów, coachów i ekspertów, specjalistów, dyrektorów HR oraz personalnych, właścicieli firm. Odbywa się w formie online w czasie rzeczywistym. Grupy liczą do 12 osób. Uczestnicy korzystają z własnego sprzętu komputerowego. Wymagany jest sprawny mikrofon i kamerka.
Szkolenie adresowane jest do specjalistów HR, menedżerów, konsultantów, coachów, trenerów wspierających na co dzień liderów w organizacjach. Zajęcia praktyczne : 8 godzin i 15 minut zegarowych , zajęcia teoretyczne 8 godzin i 30 minut zegarowych. Metody nauczania : prezentacja interaktywna, ćwiczenia, demonstracje, współdzielenie ekranu. Walidacja w formie testu wiedzy. Test udostępniony uczestnikom on-line wraz z instrukcją jego wypełnienia (czas ok. 30 minut)
Program:
Cześć 1 – Przygotowanie - 1,5 godz. zegarowych - praca własna uczestnika na bazie materiałów od organizatora szkolenia
Część 2 – I dzień szkolenia on-line 9:00 – 15:00 w tym czasie 60 minut przerw
Część 3 - II dzień szkolenia on-line 9:00 – 15.30 w tym czasie 60 minut przerw
Sesje coachingowo-feedbacowe - 3,5 godz. zegarowe - w dniach między sesjami ćwiczenia analizy raportów i prowadzenia sesji coachingowo-feedbackowych w parach
Część 4 – III dzień szkolenia on-line 9:00 – 15.30 w tym czasie 60 minut przerw
Część 4 – Walidacja - 30 minut
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 33 Wprowadzenie do szkolenia MTQ - prezentacja - współdzielenie ekranu | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 19-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 2 z 33 Pochodzenie odporności psychicznej - wykład harwardzki- współdzielenie ekranu | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 19-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 3 z 33 Kontrola i wpływ - demonstracja i dyskusja moderowana - chat i rozmowa na żywo | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 19-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 4 z 33 Przerwa | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 19-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 5 z 33 Kontrola - kontynuacja - demonstracja i dyskusja moderowana - chat i rozmowa na żywo | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 19-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 6 z 33 Zaangażowanie - demonstracja i dyskusja moderowana - chat, rozmowa na żywo i współdzielenie ekranu | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 19-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 7 z 33 Przerwa | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 19-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 8 z 33 Wyzwanie - demonstracja i dyskusja moderowana- chat, rozmowa na żywo i współdzielenie ekranu | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 19-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 9 z 33 Pewność siebie - demonstracja i dyskusja moderowana- chat, rozmowa na żywo i współdzielenie ekranu | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 19-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:45 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 10 z 33 Podsumowanie dnia - ćwiczenie | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 19-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 11 z 33 Refleksje i podsumowanie - rundka refleksji- rozmowa na żywo | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 20-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 12 z 33 Wprowadzenie do pomiarów psychometrycznych - wykład harwardzki- współdzielenie ekranu | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 20-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:15 | Godzina zakończenia 09:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 13 z 33 Radzenie sobie z informacją zwrotną - dyskusja moderowana - rozmowa na żywo | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 20-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 09:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 14 z 33 Zrozumienie skal i wyników - ćwiczenie | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 20-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:45 | Godzina zakończenia 10:15 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 15 z 33 Przerwa | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 20-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:15 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 16 z 33 Zrozumienie skal i wyników - kontynuacja- ćwiczenie | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 20-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 17 z 33 Wzajemne oddziaływanie i niezależność skal- ćwiczenie | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 20-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 18 z 33 Ćwiczenie niuansów profilu- ćwiczenie | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 20-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:45 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 19 z 33 Przerwa | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 20-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 20 z 33 Ćwiczenie niuansów profilu - ćwiczenie | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 20-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat 21 z 33 Podsumowanie i kolejne kroki - wykład- współdzielenie ekranu | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 20-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 22 z 33 Refleksje i podsumowanie - rundka refleksji- rozmowa na żywo | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 23 z 33 Organizacja i jednostka - wykład harwardzki- współdzielenie ekranu | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 24 z 33 Przerwa | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 25 z 33 Aktualne myślenie - wykład harwardzki- współdzielenie ekranu | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 26 z 33 Niezależne dowody na model odporności psychicznej - wykład harwardzki- współdzielenie ekranu | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 27 z 33 Pomiary MTQ - demonstracja - ćwiczenia | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 11:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 28 z 33 Rozwijanie odporności psychicznej - ćwiczenie | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:45 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat 29 z 33 Przerwa | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 30 z 33 Zastosowania odporności psychicznej - analiza przypadków - rozmowa na żywo | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:45 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 31 z 33 Odporność psychiczna w szerszym kontekście - analiza przypadków - rozmowa na żywo | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 32 z 33 Podsumowanie i zakończenie - rundka refleksji- rozmowa na żywo | Prowadzący Katarzyna Lorenc | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:15 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 33 z 33 Walidacja - test wiedzy | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 30-10-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 842,50 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 750,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 254,02 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 206,52 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Katarzyna Lorenc
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
- Materiały on-line do ćwiczeń
- Wsparcie trenera i opiekuna
- 1 jednostki badania
- Przeprowadzenie ankiety poszkoleniowej
- Dostęp do platformy i indywidulanego konta
- Zestaw artykułów i podręcznik techniczny
- Prezentację ze szkolenia
Uczestnik otrzymuje podręcznik, materiały dodatkowe, w tym bibliografię, certyfikat, dostęp do demonstracji sesji feedbackowej orazplatformy do badań.
Informacje dodatkowe
Na podstawie § 3 ust. 1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (tekst jednolity Dz.U. z 2020 r., poz. 1983).
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Dostęp do plaformy MS Teams.
Komputer stacjonarny/laptop, kamera wbudowana/na USB, mikrofon, słuchawki/ głośniki, system operacyjny minimum Windows XP/MacOS High Sierra, min 2 GB pamięci RAM, pamięć dysku minimum 10GB, łącze internetowe minimum 10 kb/s,
Oprogramowanie: Pakiet MS Office lub Open Office dla Windows/Linux lub Key Note lub Pages dla MacOS.
Przeglądarka internetowa: Windows: Internet Explorer 11+, Edge 12+, Firefox 27+, Chrome 30+, MacOS: Safari 7+, Firefox 27+,Chrome 30+, Linux: Firefox 27+, Chrome 30+.
Łącze internetowe: prędkość pobierania min 512 kbps.
Link umożliwiający uczestnictwo w spotkaniu on-line będzie aktywny przez cały okres trwania szkolenia.