Trener mentalny - poziom zaawansowany\ Szkolenie
Trener mentalny - poziom zaawansowany\ Szkolenie
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie adresowane jest do:
Trenerów, coachów, psychologów, doradców zawodowych,
Liderów, menedżerów, HR Business Partnerów,
Osób posiadających doświadczenie w pracy rozwojowej, chcących poszerzyć warsztat o zaawansowane techniki treningu mentalnego.
Przedsiębiorcy chcący poszerzyć kompetencje o trening mentalny.
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników5
- Data zakończenia rekrutacji13-01-2026
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Liczba godzin usługi17
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa przygotowuje do samodzielnego prowadzenia zaawansowanych procesów treningu mentalnego, obejmujących pracę z przekonaniami, emocjami, dynamiką grupową oraz strategicznym rozwijaniem potencjału mentalnego jednostek i zespołów. Uczestnik zostaje wyposażony w umiejętność tworzenia programów rozwojowych dla grup oraz klientów indywidualnych, a także w narzędzia umożliwiające trwałą zmianę wzorców poznawczych i emocjonalnych.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Uczestnik opisuje oraz zdiagnozuje własną i klienta tożsamość oraz filtry percepcyjne. | Kryteria weryfikacji Identyfikuje elementy własnej tożsamości i zapisuje je w arkuszu,wskazuje przykłady wpływu tych elementów na swoje działania, rozpoznaje własne filtry percepcyjne i opisuje je na podstawie arkusza autodiagnozy | Metoda walidacji Wywiad swobodny |
Efekty uczenia się Uczestnik identyfikuje ograniczające przekonania i opracowuje plan budowy nowych wzorców neuronalnych. | Kryteria weryfikacji Wskazuje ograniczające przekonania na podstawie analizy własnych wypowiedzi lub arkusza,opisuje wpływ każdego przekonania na działania, przykład do każdego, tworzy plan zmiany zawierający min. 3 kroki budowy nowych, wspierających wzorców neuronalnych, przedstawia plan podczas krótkiego omówienia lub w arkuszu zadaniowym. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Uczestnik stosuje techniki reframingu i rozpoznaje mechanizmy autosabotażu u siebie i klienta. | Kryteria weryfikacji stosuje min. 2 techniki reframingu w zadaniu ćwiczeniowym lub symulacji,identyfikuje min. 2 mechanizmy autosabotażu u siebie na podstawie arkusza pracy, rozpoznaje min. 2 mechanizmy autosabotażu klienta podczas krótkiej rozmowy diagnostycznej/symulacji, Dokumentuje obserwacje i wnioski w arkuszu zgodnym z wymaganym formatem. | Metoda walidacji Wywiad swobodny |
Efekty uczenia się Uczestnik świadomie pracuje ze stanem obecności i analizuje motywacje wewnętrzne i zewnętrzne. | Kryteria weryfikacji Przeprowadza min. 1 ćwiczenie uważności, opisując obserwowane reakcje i wnioski,identyfikuje min. 2 własne motywacje wewnętrzne i min. 2 motywacje zewnętrzne, analizuje wpływ tych motywacji na swoje działania - min. 1 przykład do każdego rodzaju, zapisuje wyniki analizy w arkuszu zgodnym z wymaganym formatem. | Metoda walidacji Wywiad swobodny |
Efekty uczenia się Uczestnik zna i stosuje strategie interwencji kryzysowej oraz tworzy i aplikuje kotwice emocjonalne. | Kryteria weryfikacji Opisuje min. 2 strategie interwencji kryzysowej zgodnie z przedstawionym modelem,stosuje min. 1 wybraną strategię w symulowanym scenariuszu pracy z klientem, tworzy kotwicę emocjonalną według instrukcji prezentuje zastosowanie kotwicy w krótkim ćwiczeniu praktycznym lub arkuszu pracy. | Metoda walidacji Wywiad swobodny |
Efekty uczenia się Uczestnik rozumie i moderuje procesy grupowe, zna etapy rozwoju grupy i role trenera. | Kryteria weryfikacji Opisuje min. 4 etapy rozwoju grupy i ich charakterystyczne zachowania,identyfikuje role trenera adekwatne do każdego etapu, moderuje krótką mini-sesję pracy grupowej, stosując techniki adekwatne do etapu rozwoju, dokumentuje obserwacje procesu grupowego w arkuszu zgodnym z wymaganym formatem. | Metoda walidacji Wywiad swobodny |
Efekty uczenia się Uczestnik projektuje trening zespołowy: cele, struktura, narzędzia i prowadzi warsztat grupowy. | Kryteria weryfikacji Projektuje cele treningu zespołowego zgodnie z potrzebami grupy.Opracowuje strukturę i harmonogram warsztatu grupowego. Dobiera odpowiednie narzędzia i metody wspierające osiągnięcie celów. Prowadzi warsztat grupowy zgodnie z zaprojektowaną strukturą i wybranymi metodami. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Uczestnik samodzielnie prowadzi sesję treningu mentalnego z klientem lub grupą, stosując poznane narzędzia. | Kryteria weryfikacji Przygotowuje sesję treningu mentalnego zgodnie z celami uczestnika/grupy.Stosuje odpowiednie narzędzia i techniki treningowe w praktyce. Prowadzi sesję samodzielnie, utrzymując strukturę i dynamikę pracy z klientem/grupą. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Uczestnik potrafi ocenić efekty własnej pracy trenerskiej, dokonać samooceny i zaplanować dalszy rozwój. | Kryteria weryfikacji Uczestnik przedstawia raport samooceny przeprowadzonej sesji/treningu.Uczestnik identyfikuje mocne strony i obszary wymagające poprawy swojej pracy trenerskiej. Uczestnik opracowuje konkretny plan dalszego rozwoju kompetencji trenerskich. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Moduł 1 – Mapa tożsamości i rozpoznanie filtrów percepcyjnych
- Analiza tożsamości uczestnika i klienta
- Rozpoznawanie filtrów percepcyjnych i metaprogramów
- Ćwiczenia diagnostyczne i samoocena
Moduł 2 – Dekonstrukcja przekonań i planowanie nowych wzorców neuronalnych
- Identyfikacja ograniczających przekonań
- Tworzenie planu budowy nowych wzorców poznawczych
- Praktyka neurotreningu
Moduł 3 – Reframing, transformacja i praca z autosabotażem
- Techniki reframingu poznawczego i emocjonalnego
- Rozpoznawanie i neutralizacja mechanizmów autosabotażu
- Ćwiczenia praktyczne
Moduł 4 – Trening obecności i analiza źródeł motywacji
- Trening uważności i obecności w pracy trenerskiej
- Analiza motywacji wewnętrznej i zewnętrznej
- Ćwiczenia praktyczne i refleksja grupowa
Moduł 5 – Strategie pracy z kryzysem i kotwice emocjonalne
- Interwencja w sytuacjach kryzysowych
- Tworzenie i stosowanie kotwic emocjonalnych
- Symulacje sytuacji kryzysowych
Moduł 6 – Dynamika grupowa i moderowanie grupy
- Psychologia grupy i fazy rozwoju zespołu
- Role trenera i uczestników w procesie grupowym
- Moderowanie procesów grupowych i treningowych
Moduł 7 – Plan treningu zespołowego i praca warsztatowa
- Projektowanie programu treningu zespołowego
- Struktura, cele, ćwiczenia, narzędzia warsztatowe
- Realizacja mini-warsztatów w grupach
Moduł 8 – Symulacja sesji treningu mentalnego
- Prowadzenie pełnej sesji treningu mentalnego
- Zastosowanie poznanych narzędzi i technik
- Analiza i feedback od prowadzącego oraz grupy
Moduł 9 – Walidacja
- Przeprowadzenie sesji treningu mentalnego
- Ocena efektów szkolenia i sesji.
Szkolenie realizowane jest, zdalnie w czasie rzeczywistym,kamera na żywo. W pełnych godzinach zegarowych. Uczestnicy powinni mieć przygotowany zeszyt i długopis do notatek. W trakcie szkolenia uczestnicy pracują w parach oraz samodzielnie.Uczestnikiem szkolenia może być każda osoba zainteresowana rozwojem kompetencji mentalnych i gotowa na aktywny udział w zajęciach. Walidacja efektów odbywa się podczas ostatniego spotkania, w trakcie którego każdy uczestnik prezentuje samodzielnie przeprowadzoną sesję treningu mentalnego. W walidacji uczestniczy walidator Katarzyna Borskiwicz która oceni realizację kryteriów określonych w Karcie Usługi.Walidacja obejmuje samodzielne przeprowadzenie sesji treningu mentalnego oraz obserwację uczestnika w warunkach symulowanych, przedstawienie planu rozwoju uzupełnionego wywiadem. Walidacja przebiega w parach, ponieważ uczestnicy przeprowadzą symulowane sesje treningu mentalnego wzajemnie na sobie. Czas trwania walidacji na jednego uczestnika 1h. Dokładny czas walidacji poszczególnych osób będzie dostępny u dostawcy usługi.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 9 Mapa tożsamości i rozpoznanie filtrów percepcyjnych\wideokonferencja | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 14-01-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 20:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 9 Dekonstrukcja przekonań i planowanie nowych wzorców neuronalnych\wideokonferencja | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 15-01-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 20:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 9 Reframing, transformacja i praca z autosabotażem\ wideokonferencja | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 19-01-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 20:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 9 Trening obecności i analiza źródeł motywacji\wideokonferencja | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 21-01-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 20:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 9 Strategie pracy z kryzysem i kotwice emocjonalne\wideokonferencja | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 26-01-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 20:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 9 Dynamika grupowa i moderowanie grupy\wideokonferencja | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 29-01-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 20:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 9 Plan treningu zespołowego i praca warsztatowa\wideokonferencja | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 02-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 20:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 9 Symulacja sesji treningu mentalnego\wideokonferencja | Prowadzący MAŁGORZATA DUDA | Data realizacji zajęć 05-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 20:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 9 WALIDACJA\ WIDEOKONFERENCJA | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 09-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:00 | Liczba godzin 01:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 3 400,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 3 400,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 200,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 200,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
MAŁGORZATA DUDA
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Organizacja szkolenia:
Każdy uczestnik otrzymuje kod dostępu oraz wszystkie materiały szkoleniowe drogą elektroniczną na podany adres e-mail. W przypadku pytań technicznych, organizacyjnych lub merytorycznych uczestnik może kontaktować się bezpośrednio z prowadzącą szkolenie - Małgorzatą Duda
Informacje dodatkowe
Usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot pełniący funkcję Operatora lub Partnera Operatora w danym projekcie PSF ani w jakimkolwiek Regionalnym Programie lub FERS, ani przez podmiot powiązany z Operatorem lub Partnerem kapitałowo lub osobowo.
Usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot będący jednocześnie podmiotem korzystającym z usług rozwojowych o zbliżonej tematyce w ramach danego projektu.
Usługa rozwojowa nie obejmuje wzajemnego świadczenia usług w projekcie o zbliżonej tematyce przez Dostawców usług, którzy delegują na usługi siebie lub swoich pracowników i korzystają z dofinansowania, a następnie świadczą usługi w zakresie tej samej tematyki dla Przedsiębiorcy, który wcześniej występował w roli Dostawcy tych usług.
Cena usługi nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługą rozwojową, w szczególności kosztów środków trwałych przekazywanych Przedsiębiorcom lub Pracownikom przedsiębiorcy, kosztów dojazdu oraz zakwaterowania
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Wymagania techniczne dla uczestnika:
Aby w pełni uczestniczyć w szkoleniu, uczestnik powinien dysponować:
- stabilnym dostępem do internetu,
- komputerem lub innym urządzeniem z kamerą i mikrofonem,
- zainstalowanym komunikatorem MS Teams, na który zostanie wysłany kod dostępu na podany adres e-mail.
Podstawą do rozliczenie usługi, jest wygenerowanie z systemu raportu lub skrinów, umożliwiającego identyfikacje uczestników oraz zastosowanego narzędzia.