Akademia Trenerów Mentalnych\Odporności Psychicznej – Szkolenie kompleksowe

Akademia Trenerów Odporności Psychicznej - program kompleksowy

Łączny wymiar usługi

40 godzin dydaktycznych

20 modułów × 2 godziny dydaktyczne

Zakres merytoryczny programu

Moduł 1 (2h)

Wprowadzenie do odporności psychicznej w środowisku zawodowym

Zakres: teoria i praktyka

• pojęcie odporności psychicznej
• znaczenie odporności psychicznej w pracy zawodowej
• obszary zastosowania w działaniach szkoleniowych

Moduł 2 (2h)

Stres jako czynnik funkcjonowania zawodowego

Zakres: teoria i praktyka

• źródła stresu w środowisku pracy
• stres krótkotrwały i długotrwały
• konsekwencje stresu dla funkcjonowania zawodowego

Moduł 3 (2h)

Reakcje stresowe i mechanizmy adaptacyjne

Zakres: teoria i praktyka

• reakcje fizjologiczne, emocjonalne i poznawcze
• mechanizmy adaptacji do obciążeń zawodowych
• znaczenie odporności psychicznej w adaptacji

Moduł 4 (2h)

Granice działań rozwojowych w pracy trenerskiej

Zakres: teoria i praktyka

• różnice między rozwojem kompetencji a terapią
• odpowiedzialność trenera
• bezpieczeństwo uczestników szkoleń

Moduł 5 (2h)

Odporność psychiczna jako kompetencja rozwijana szkoleniowo

Zakres: teoria i praktyka

• odporność psychiczna jako obszar rozwoju kompetencji
• rola trenera w procesie rozwojowym
• zastosowania technik, metod regulacji napięć i emocji w szkoleniach oraz pracy indywidualnej

Moduł 6 (2h)

Podstawy neuropsychologii stresu

Zakres: teoria i praktyka

• funkcjonowanie układu nerwowego w sytuacji stresu
• reakcja organizmu na obciążenia
• znaczenie regulacji w pracy zawodowej

Moduł 7 (2h)

Regulacja emocji w środowisku pracy

Zakres: teoria i praktyka

• emocje w pracy zawodowej
• strategie regulacji emocji
• znaczenie regulacji dla odporności psychicznej

Moduł 8 (2h)

Narzędzia wspierające odporność psychiczną - perspektywa szkoleniowa

Zakres: teoria i praktyka

• narzędzia edukacyjne i rozwojowe
• dobór ćwiczeń do grupy szkoleniowej i warsztatowej
• zastosowanie w szkoleniach

Moduł 9 (2h)

Kompetencje psychospołeczne w środowisku pracy

Zakres:

• współpraca i relacje zawodowe
• odporność psychiczna w pracy zespołowej
• znaczenie kompetencji psychospołecznych

Moduł 10 (2h)

Zastosowanie narzędzi rozwojowych w pracy trenerskiej

Zakres: teoria i praktyka

• dobór metod do celów szkoleniowych
• dostosowanie narzędzi do kontekstu organizacyjnego
• odpowiedzialne stosowanie metod

Moduł 11 (2h)

Rola i zadania trenera w pracy

Zakres: teoria i praktyka

• kompetencje trenerskie
• odpowiedzialność zawodowa
• granice roli trenera

Moduł 12 (2h)

Dobrostan psychiczny

Zakres: teoria i praktyka

• specyfika uczenia się
• motywacja uczestników szkoleń
• czynniki wpływające na efektywność uczenia się

Moduł 13 (2h)

Projektowanie szkoleń rozwojowych

Zakres: teoria i praktyka

• formułowanie celów szkoleniowych
• planowanie struktury szkolenia
• dobór treści i metod

Moduł 14 (2h)

Metody i techniki pracy szkoleniowej

Zakres: teoria i praktyka

• metody aktywizujące
• warsztaty i ćwiczenia grupowe
• moderowanie procesu uczenia się

Moduł 15 (2h)

Dynamika grupy szkoleniowej

Zakres: teoria i praktyka

• etapy pracy grupy
• role grupowe
• reagowanie na trudne sytuacje grupowe

Moduł 16 (2h)

Prowadzenie warsztatów z zakresu odporności psychicznej

Zakres: teoria i praktyka

• struktura warsztatu
• moderowanie pracy grupy
• odpowiedzialność prowadzącego

Moduł 17 (2h)

Praca z oporem uczestników

Zakres: teoria i praktyka

• źródła oporu
• strategie reagowania
• utrzymanie bezpieczeństwa procesu szkoleniowego

Moduł 18 (2h)

Komunikacja w zespołach zróżnicowanych

Zakres: teoria i praktyka

• zespoły międzypokoleniowe
• różnice perspektyw i stylów komunikacji
• rola trenera w pracy z różnorodnością

Moduł 19 (2h)

Etyka w pracy trenerskiej

Zakres: teoria

• standardy etyczne
• odpowiedzialność trenera
• ochrona uczestników procesu rozwojowego

Moduł 20 (2h)

Rozwój zawodowy trenera odporności psychicznej

Zakres: teoria i praktyka

• autoewaluacja pracy trenerskiej
• planowanie dalszego rozwoju zawodowego
• doskonalenie kompetencji

Metody realizacji

• wykład interaktywny
• ćwiczenia indywidualne i grupowe
• warsztaty praktyczne
• analiza studiów przypadków
• moderowana dyskusja

Usługa ma charakter edukacyjno-rozwojowy.

Nie stanowi terapii ani coachingu oraz nie obejmuje diagnozy ani leczenia zaburzeń psychicznych.

Uczestnicy usługi rozwojowej otrzymują materiały szkoleniowe wspierające realizację programu oraz osiągnięcie zakładanych efektów uczenia się.

Materiały szkoleniowe obejmują:

• ebook zawierający opracowanie merytoryczne zagadnień omawianych podczas szkolenia,
• workbook (zeszyt ćwiczeń) z zadaniami praktycznymi do pracy indywidualnej i grupowej,
• prezentację szkoleniową wykorzystywaną w trakcie zajęć,
• materiały uzupełniające przekazywane drogą elektroniczną (e-mail).

Materiały szkoleniowe przekazywane są uczestnikom w formie elektronicznej, za pośrednictwem poczty elektronicznej, przed rozpoczęciem szkolenia lub w trakcie jego realizacji.

Materiały mają charakter edukacyjno-rozwojowy. Nie stanowią materiałów terapeutycznych ani diagnostycznych i nie służą do diagnozy ani leczenia zaburzeń psychicznych.

Uczestnikiem usługi rozwojowej może być osoba dorosła spełniająca poniższe warunki:

• ukończone 18 lat,
• zainteresowanie rozwojem kompetencji trenerskich oraz psychospołecznych w środowisku zawodowym,
• gotowość do aktywnego udziału w zajęciach obejmujących część teoretyczną oraz część praktyczną (ćwiczenia praktyczne),
• gotowość do pracy indywidualnej i grupowej podczas szkolenia.

Uczestnictwo w usłudze nie wymaga posiadania wykształcenia psychologicznego ani doświadczenia terapeutycznego.

Usługa ma charakter edukacyjno-rozwojowy. Nie stanowi terapii ani coachingu i nie obejmuje diagnozy ani leczenia zaburzeń psychicznych.

Uczestnik zobowiązany jest do przestrzegania zasad organizacyjnych oraz regulaminu obowiązującego u organizatora usługi. Szczegółowe informacje dotyczące godziny walidacji każdego uczestnika będą dostępne u dostawcy usługi.

Akademia Trenerów Odporności Psychicznej to kompleksowy program szkoleniowy przygotowujący uczestników do profesjonalnego projektowania i prowadzenia szkoleń oraz warsztatów z zakresu odporności psychicznej i kompetencji psychospołecznych osób dorosłych w środowisku pracy.

Program łączy wiedzę teoretyczną z intensywną praktyką trenerską. Uczestnicy rozwijają umiejętności planowania procesów szkoleniowych, pracy z grupą dorosłych, moderowania warsztatów oraz doboru narzędzi wspierających odporność psychiczną, radzenie sobie ze stresem i efektywną komunikację interpersonalną, w tym w zespołach zróżnicowanych wiekowo.

Szkolenie realizowane jest w oparciu o aktualną wiedzę z zakresu psychologii, neuropsychologii stresu, edukacji dorosłych oraz standardów pracy trenerskiej. Program koncentruje się na zastosowaniach edukacyjnych i rozwojowych w środowisku zawodowym. Walidacja końcowa zostanie przeprowadzona zgodnie z obowiązującymi procedurami.

Szkolenie realizowane jest online w czasie rzeczywistym za pośrednictwem komunikatora Microsoft Teams.

Aby wziąć udział w szkoleniu, uczestnik musi zapewnić:

1. Sprzęt i oprogramowanie:
   • komputer, laptop lub tablet z dostępem do Internetu,
   • kamera internetowa i mikrofon umożliwiające udział w zajęciach na żywo,
   • głośniki lub słuchawki zapewniające prawidłową komunikację,
   • aktualną przeglądarkę internetową lub zainstalowaną aplikację Microsoft Teams.
2. Łącze internetowe:
   • stabilne połączenie internetowe o przepustowości umożliwiającej płynny odbiór obrazu i dźwięku,
   • zalecane minimum 10 Mb/s dla transmisji wideo w jakości HD.
3. Środowisko pracy:
   • miejsce zapewniające spokój i koncentrację w trakcie zajęć,
   • możliwość aktywnego udziału w ćwiczeniach praktycznych i dyskusjach grupowych.
4. Materiały i dokumenty:
   • dostęp do materiałów szkoleniowych przesyłanych drogą elektroniczną (ebook, workbook, prezentacja),
   • możliwość otwarcia plików PDF i PowerPoint na urządzeniu uczestnika.

Szkolenie ma charakter edukacyjno-rozwojowy, nie stanowi terapii ani coachingu i nie obejmuje diagnozy ani leczenia zaburzeń psychicznych.