Samoobrona przed atakiem uzbrojonego w niebezpieczny przedmiot – na podstawie Buki Waza (treningów z bronią japońskiej sztuki walki aikido)
Możliwość dofinansowania
Samoobrona przed atakiem uzbrojonego w niebezpieczny przedmiot – na podstawie Buki Waza (treningów z bronią japońskiej sztuki walki aikido)
Numer usługi 2025/07/15/7321/2881123
4 750,00 PLN
brutto
4 750,00 PLNnetto
263,89 PLNbrutto/h
263,89 PLNnetto/h
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Grupa docelowa usługi
dorośli w wieku od 18 do 80 lat
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników15
- Data zakończenia rekrutacji26-09-2025
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi18
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Nauka i aplikacja technik aikido buki waza w samoobronie przed atakami z użyciem przedmiotów (kij, nóż itp.), nauka technik rozbrajania przeciwnika/agresora, zwiększenie świadomości i umiejętności pracy z kijem Jo, nożem tanto, mieczem Bokkenem (tak by były przedłużeniem ciała), rozwój psychicznej odporności i umiejętności radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia, promowanie harmonii ciała i umysłu poprzez japońską etykietę i ćwiczenia.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Uczestnik aplikuje podstawowe techniki samoobrony przed atakiem z niebezpiecznym przedmiotem | Kryteria weryfikacji * Uczestnik wykonuje prawidłowo techniki obrony przed atakiem kijem Jo. * Uczestnik wykonuje prawidłowo techniki obrony przed atakiem mieczem Bokkenem. * Uczestnik wykonuje prawidłowo techniki obrony przed atakiem nożem tanto. * Uczestnik demonstruje zastosowanie technik Osae waza (dźwignie) z kijem. * Uczestnik demonstruje zastosowanie technik Katame waza (techniki kontrolujące) z kijem. * Uczestnik demonstruje zastosowanie technik Nage waza (techniki rzutu i obalania) w sytuacji ataku z | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Uczestnik rozbraja przeciwnika/agresora z użyciem poznanych technik. | Kryteria weryfikacji Uczestnik skutecznie rozbraja przeciwnika z kijem Jo w scenariuszu symulowanym. * Uczestnik skutecznie rozbraja przeciwnika z mieczem Bokkenem w scenariuszu symulowanym. * Uczestnik skutecznie rozbraja przeciwnika z nożem tanto w scenariuszu symulowanym. * Uczestnik dostosowuje techniki rozbrojenia do różnych rodzajów niebezpiecznych przedmiotów. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Uczestnik zwiększa świadomość i umiejętność pracy z kijem Jo, nożem tanto, mieczem Bokkenem jako przedłużeniem ciała. | Kryteria weryfikacji Uczestnik porusza się z kijem Jo w sposób płynny i skoordynowany. * * Uczestnik używa miecza Bokkena w sposób efektywny, odzwierciedlający zrozumienie jego zasięgu i wagi. * Uczestnik adaptuje ruchy ciała do pracy z wybranym przedmiotem. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Uczestnik rozwija psychiczną odporność i umiejętności radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia. | Kryteria weryfikacji Uczestnik demonstruje spokój i opanowanie w symulowanych sytuacjach zagrożenia. * Uczestnik stosuje techniki oddechowe w celu redukcji stresu. * Uczestnik wykazuje zwiększoną pewność siebie podczas wykonywania technik samoobrony. * Uczestnik identyfikuje i świadomie reaguje na własne emocje w sytuacjach stresowych. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Uczestnik stosuje zasady japońskiej etykiety (rei ho) oraz wykonuje ćwiczenia aiki taiso. | Kryteria weryfikacji Uczestnik wykonuje prawidłowo ceremonię rei ho na początku i końcu treningu. * Uczestnik wykonuje poprawnie ćwiczenia aiki taiso, w tym z kijem Jo. * Uczestnik wykazuje zrozumienie dla zasad harmonii ciała i umysłu promowanych w aikido. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się?
TAK
Pytanie 2. Czy dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji?
TAK
Pytanie 3. Czy dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
TAK
Program
Program
Część Rei Ho (japońska ceremonia i etykieta)
Rozgrzewka Japońska Aiki Taiso
Wprowadzenie do Buki Waza – Kij Jo: Kumi Jo, Suburi Jo, Jo Dori
Techniki samoobrony przed atakiem z kijem/pałką: Osae Waza i Katame Waza
Psychologiczne aspekty samoobrony: Rozwijanie pewności siebie i spokoju
Wprowadzenie do Buki Waza – Miecz Bokken: Podstawowe cięcia i bloki
Techniki samoobrony przed atakiem z mieczem/maczetą: Nage Waza
Psychologiczne aspekty samoobrony: Praca nad świadomością emocji i reakcji
Wprowadzenie do Buki Waza – Nóż Tanto: Podstawowe techniki i obrona
Techniki rozbrajania przeciwnika/agresora
Integracja technik i symulacje: Zwiększanie szans w starciu z napastnikiem
Praca nad płynnością przejść między technikami.
Symulacje złożonych scenariuszy ataku.
Egzamin
Zajęcia są realizowane w godzinach dydaktycznych. Przerwa nie jest wliczana w całkowity czas szkolenia.
Harmonogram
Harmonogram
Liczba przedmiotów/zajęć: 14
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 14 Część Rei Ho
– Wprowadzenie i powitanie
– Zasady bezpieczeństwa i higieny treningu | Prowadzący Jacek Engel | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 14 Rozgrzewka Japońska Aiki Taiso
– Ćwiczenia ogólnorozwojowe i harmonizujące ciało i z kijem Jo | Prowadzący Jacek Engel | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:15 | Godzina zakończenia 09:45 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 14 Buki Waza – Kij Jo: Kumi Jo, Suburi Jo, Jo Dori- Techniki z kijem: indywidualnie i w parach | Prowadzący Jacek Engel | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:45 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 14 Techniki samoobrony przed atakiem z kijem/pałką: Osae Waza i Katame Waza | Prowadzący Jacek Engel | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 14 Psychologiczne aspekty samoobrony: Rozwijanie pewności siebie i spokoju | Prowadzący Jacek Engel | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 14 Wprowadzenie do Buki Waza – Miecz Bokken: Podstawowe cięcia i bloki | Prowadzący Jacek Engel | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 14 Techniki samoobrony przed atakiem z mieczem/maczetą: Nage Waza | Prowadzący Jacek Engel | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 14 Psychologiczne aspekty samoobrony: Praca nad świadomością emocji i reakcji | Prowadzący Jacek Engel | Data realizacji zajęć 27-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 14 Rei Ho | Prowadzący Jacek Engel | Data realizacji zajęć 28-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 14 Rozgrzewka Aiki Taiso | Prowadzący Jacek Engel | Data realizacji zajęć 28-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:15 | Godzina zakończenia 09:45 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 14 Wprowadzenie do Buki Waza – Nóż Tanto: Podstawowe techniki i obrona | Prowadzący Jacek Engel | Data realizacji zajęć 28-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 09:45 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 14 Techniki rozbrajania przeciwnika/agresora | Prowadzący Jacek Engel | Data realizacji zajęć 28-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 14 Integracja technik i symulacje: Zwiększanie szans w starciu z napastnikiem.Praca nad płynnością przejść między technikami. Symulacje złożonych scenariuszy ataku. | Prowadzący Jacek Engel | Data realizacji zajęć 28-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 14 Egzamin | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 28-09-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 4 750,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 750,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 263,89 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 263,89 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Jacek Engel
Główny zawodowy instruktor zarazem DojoCho, założyciel i twórca Klubu Aiki-Fit Jacek Engel otrzymał stopnie mistrzowskie w wyniku praktycznego egzaminu zdanego przed japońskimi mistrzami aikido, którzy kiedyś w większości byli bezpośrednimi uczniami O’senseia M.Ueshiby:
1 DAN-egzaminator Minoru Kanetsuka Sensei 8Dan,
2 DAN-egzaminator Katsuaki Asai Sensei 8Dan,
3 DAN-egzaminator Katsuaki Asai Sensei 8Dan,
4 DAN-egzaminator Shoji Seki 8 Dan Shihan Homu Dojo w Tokio,
5 Dan– Podczas Kagami Biraki 2020 w Japonii Doshu Moriteru UESHIBA na podstawie rekomendacji Shihana R.Hoffmanna dyrektora technicznego CAAP podpisał nominację Sensei Engela na Go Dan .
Egzaminator z najwyższym stopniem instruktorskim Shidoin w strukturach CAAPolska z prawie 35 letnim doświadczeniem w sztukach walki mistrza Morihei Ueshiby.
Od 2009 r do nadal – prowadzenie szkoleń grupowych i indywidualnych w Aiki-Fit (aikido, Buki-Waza, Samoobrona z aplikacją technik Aikido, Samoobrona przed atakiem uzbrojonego w niebezpieczny przedmiot, Samoobrona dla kobiet na bazie japońskich technik Aikido nie wymagających dużej siły, auka bezpiecznych padów w życiu codziennym i sporcie (jazda konno, na hulajnodze, rowerze, snowboardzie i łyżworolkach oraz motocyklistów i inne.)
1 DAN-egzaminator Minoru Kanetsuka Sensei 8Dan,
2 DAN-egzaminator Katsuaki Asai Sensei 8Dan,
3 DAN-egzaminator Katsuaki Asai Sensei 8Dan,
4 DAN-egzaminator Shoji Seki 8 Dan Shihan Homu Dojo w Tokio,
5 Dan– Podczas Kagami Biraki 2020 w Japonii Doshu Moriteru UESHIBA na podstawie rekomendacji Shihana R.Hoffmanna dyrektora technicznego CAAP podpisał nominację Sensei Engela na Go Dan .
Egzaminator z najwyższym stopniem instruktorskim Shidoin w strukturach CAAPolska z prawie 35 letnim doświadczeniem w sztukach walki mistrza Morihei Ueshiby.
Od 2009 r do nadal – prowadzenie szkoleń grupowych i indywidualnych w Aiki-Fit (aikido, Buki-Waza, Samoobrona z aplikacją technik Aikido, Samoobrona przed atakiem uzbrojonego w niebezpieczny przedmiot, Samoobrona dla kobiet na bazie japońskich technik Aikido nie wymagających dużej siły, auka bezpiecznych padów w życiu codziennym i sporcie (jazda konno, na hulajnodze, rowerze, snowboardzie i łyżworolkach oraz motocyklistów i inne.)
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
skrypty
Adres
Adres
al. Aleja Niepodległości 41
42-200 Częstochowa
woj. śląskie
Klub Aikifit
Kontakt
Kontakt
Agnieszka Glińska
E-mail
info@luga.pl
Telefon
(+48) 663 770 804